Получить ответ

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Вячеслав, здравствуйте.Утром и вечером, по 10 минут займитесь релаксационными упражнениями, где будете себя представлять спокойным и уверенным в себе. Когда начинаете общаться с другими людьми, то не надо подавлять страх, а идите на встречу ему, по принципу «бойся, но делай». Вы можете дать себе установку, что через несколько минут будете чувствовать себя хорошо и в это время делать дыхательные упражнения, где будете вдыхать уверенность, а выдыхать страх. Сами не заметите, как будете хорошо себя чувствовать, через несколько минут. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вячеслав, здравствуйте.Утром и вечером, по 10 минут займитесь релаксационными упражнениями, где буде..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2338806-kak-poborot-strah-pered-lyudmi-kogda-neskolko-chelovek-ya-teryayus. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 20.02.17

Нечаева Елена Адольфовна Вячеслав, тысячи «рецептов» по данной проблеме можно найти в Интернете. Только толку от них какого, т.к. вам нужно найти свой «рецепт», делается это в личных консультациях. «Страх перед людьми» — это, в первую очередь, «страх перед собой», точнее — какой-то «своей частью». Вы ведь тоже человек, людь :) И к числу людей себя относите, боитесь людей, следовательно и «самого себя», а вот в какой части боитесь и почему — это личное консультирование. 20.02.17

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 187 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемый Вячеслав! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Вячеслав! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2338806-kak-poborot-strah-pered-lyudmi-kogda-neskolko-chelovek-ya-teryayus. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 20.02.17

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 143 31-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ольга Мараева 5.0 43 отзыва Рейтинг: 2 568 57-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 436 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы