Помоги разобраться!! - вопрос №249728

Доброе утро!!

Хотелось бы услышать мнение других людей и специалистов! Не понимаю что со мной происходит! Мне 28 лет, замужем, живу в Греции почти 4 года, с мужем хорошие отношения, достаток. Я всегда была человеком мнительным по натуре, дерганым и нервным. Мой отец тоже имеет такой же характер, у мамы Вегето-сосудистая дистония у меня скорее всего тоже.

В 12 лет я переболелагепатитом, обычным инфекционным, после этого мама всегда стала меня предупреждать, не пей алкоголь, у тебя больная печень и т.д. В переходном возрасте, был и алкоголь и легкие наркотики и после этого если у меня колол правый бок, я сразу думала печень и очень нервничала, но потом забывала. В 22 года у меня был пиелонефрит, я лежала в больнице, очень боялась, моя нервная система такая что когда я чего то очень боюсь, у меня начинается истерика, и паника, что все это конец, помру и т.д) Я успешно вылечилась и забыла. Но мама все время мне говорила, осторожно почки, одевайся тепло, не пей и т.д)

И как только у меня начинало болеть где-то в спине, я сразу думала почки и бежала к врачу сдавать анализы. Я конечно утрирую, это случалось может раз в год. После этого у меня были 5ти летние отношения с парнем, я его очень сильно ревновала, но потом мы расстались по обоюдному согласию и я поехала работать в Грецию. Работа связала в туризме с людьми, то есть очень нервная и тяжелая. Но, мне все очень нравилось, я познакомилась в мужчиной,(будущим мужем), работала. Потом переехала жить к нему постоянно. Работа сезонная, пол года работаешь, пол года отдыхаешь. Иногда, у меня болел желудок, особенно в периоды когда сидишь дома, то сердце кололо, то есть болели самые разные места, естественно доводя меня до паники, что у меня страшная болезнь, рак и т.д. Но я как то переключалась и все проходило Я раз, или два в год всегда езжу домой к родителям. Два года назад я была у себя на родине и в ночь вылета подруга везла меня в аэропорт, и вдруг у меня резко стало биться сердце, как бы бить в голову и нехватка воздуха. Буквально секунд 20, потом покружилась голова и все прошло. я забыла. Примерно через год, в тоже самое время, муж вез меня в аэропорт, и опять же в машине у меня началось тоже самое, потом весь день кружилась голова и началось сердцебиение. На следующий день все прошло. Но через 2 дня началась сильно и внезапно кружиться голова, стало бить в голову, пульс подскочил до 120 и это в утреннее время. Через день или два я сидела в гостях и вдруг опять резко нашла волна сердцебиения и паники, минут на 15 наверно. Я пошла к кардиологу, он сказал что с сердцем все ок, анализы показали что повышен немного холестерин. Сказал пить успокаивающие чаи и заниматься спортом. Я вернулась назад в Грецию, но постоянно стала бояться что это со мной повториться, постоянно стала кружиться голова и было такое странное чувство что я это не я, или я не знаю как это выразить. Через 2 месяца у меня должна была быть свадьба, не скажу что я переживала по этому поводу, просто все было как в тумане, очень гадкое и странное чувство, стало страшно выходить куда-то одной, не могла нормально смотреть фильмы, даже не хотелось заниматься шопингом, хотя я жуткий шопоголик, то есть жить полноценно как всегда. А я всегда была очень веселой, бодрой, жизнерадостной, то есть такие страхи никогда в голову раньше не приходили. Сердцебиение было постоянное, плохой сон, и самое странно, что я даже не пьянела от алкоголя. Ничего не радовало.Болел желудок или где-то вверху живота. Такое состояние было у меня примерно месяца 4, после поездки в Тайланд стало немного лучше. После этого мы переехали жить в другой город, в связи со сменой работы у супруга. Друзей не было, было очень скучно, начались боли в сердце и чувство жуткой беспомощности и тоски, как камень на душе. Постоянно стала думать где мой муж, если он заведет себе любовницу, то есть появилось чувство неуверенности в себе, хотя никогда не было, я высокая, стройная, красивая девушка, всегда безупречно одетая и накрашенная. После я пошла на работу, стала очень следить за собой, перестало обращать внимания на головокружения, депрессию и сердцебиение и месяца через 2 мне стало намного лучше, то есть почти как раньше, я снова смеялась, радовалась, конечно работа тоже была с людьми и я часто раздражалось. Потом случилось неприятная ситуация на работе у меня был сильный стресс и после него все прошло. 7 месяцев у меня не было никаких проблем со здоровьем. И тут начал стоять ком в горле и болеть желудок, я начиталась разных медицинских сайтов и нагнала себе что у меня рак( я курю много лет), я бросила курить, прошла анализы, ничего кроме немного повышенного сахара и холестерина не нашли. Я не поверила греческим врачам и поехала в Эстонию. Там мне сделали гастроскопию сказали ничего страшного нет, гастрит и все. я очень сильно переживала по поводу желудка и прочего. Так же от скуки, т.к зимой не работаю стала замечать морщины на лбу, сделала ботокс. Но все было нормально, то есть до прошлой недели, я радовалась жизни, шопингу и т.д И вдруг сидя в кафе и меня опять забилось сердце и напало чувство страха, я отвлеклась и все прошло. Но через два дня, в ночь перед вылетом начался КОШМАР, нашло чувство ужасной паники и страха, такое как при сильном стрессе, не спала всю ночь, засыпала на минут 5 и сразу вскакивала, думала пройдет, но на следующий день все повторилось, и паника и чувство большого напряжение и сресса уже вторую неделю каждый день, ничего не могу делать, ни фильмы не интернет, ни друзья не интересны. Аппетит провал, отвращение от пиши было неделю, кусок в горло не лез, заставляла себя есть. Стала бояться что у меня психическое заболевание, начиталась снова в интернете страшилок, мысли постоянно в голову что я больна психически, что мне срочно надо к врачу, страшно что положат в психушку, что муж разведется, что я останусь одна. Довела свою маму уже до паники, мужа. Не могу спать, готовить, даже накрасится, постоянно думаю об этом. Иногда меня отпускает, особенно к вечеру. Но, утром накрывает снова. Заставляю выходить на улицу и гулять, ездить в магазин но ничего не могу делать, все через силу!!! Не понимаю что со мной, я реально сошла с ума или себя накрутила так! и Как от этого избавиться?!!! Тут возможности пойти к доктору нет практически!!! Я в шоке!!! сории что так много написала!!! Пила неделю валерьянку и капли валокордин диазепам по 6 капель на ночь, очень вялая была от них, а мне надо много выучить информации перед работой, она уже на следующей недели, не могу ничего учить в таком состояние, и не знаю, как я буду работать. Мама муж и друзья говорят, что ничего со мной, но я не могу переключится, у меня просто паника!!! Начала опять курить стало на день лучше, вчера снова началось. Выпила вина, немного стало лучше, но сегодня мысли стали еще хуже, поэтому решили написать, никогда раньше нигде ничего подобного не писала. Я понимаю что я здорова, что это ВСД, но ничего не могу с собой поделать. Мысли что я псих или схожу с ума постоянно в голове, я даже плакать не могу, состояние как будто очень сильный стресс.

Помогите разобраться!!!!!