Здравствуйте! Мне 28 лет. Недавно развелась с мужем. Есть двое маленьких детей. Я в растерянности. Конечно, со стороны мужа будет и материальная - вопрос №2525330

поддержка, и помощь в воспитании. Он очень любит детей. До встречи с мужем я была оптимисткой, на все смотрела сквозь розовые очки, всегда считала себя везучей и в жизни как-то все шло как по маслу — легко и без особых усилий. Муж же внушил мне какую-то неуверенность. За три года брака я превратилась в неуверенную, дерганую, постоянно думаю что вот-вот должно случиться что-то плохое.В голову лезут дурные мысли, которые очень трудно прогнать. Уже не верю, что когда-то стану той, прежней, относящейся ко всему с легкостью и оптимизмом. Плюс ко всему, муж не смирился с разводом, и не хочет, чтобы у меня все сложилось хорошо без него. Это очень давит на психику. Подскажите, пожалуйста, в каком направлении мне сейчас следует двигаться, чтобы преодолеть это состояние? Заранее спасибо!

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Наталья. Дело не в муже, или его желаниях, а в том, что коль у Вас в жизни ранее все складывалось легко, и шло как по маслу, Вы попросту не научились преодолевать трудности. Теперь Вы с ними столкнулись, и Ваша самооценка и уверенность в себе пошатнулась. Этому Вам теперь и нужно учиться.
И главное, самое первое, что Вам сейчас нужно, это поверить прежде всего в саму себя. В то, что невзирая на трудности, вы со всем справитесь. А далее, восстановить самооценку и уверенность в себе, и продолжать жить, радуясь, с вашими детьми. 
Оптимальным был бы вариант, сначала проработать с психологом, который и поможет Вам восстановить самооценку, дать этот толчок, и сопровождать на первых этапах трудностей. Обращайтесь.
15.07.17
Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store