Очень боюсь уезжать за границу хотя там меня ждут боюсь работать там боюсь оплашатся боюсь подвести тех кто меня зовёт прошу помогите преодолеть этот страх - вопрос №2844421

18.04.18
3 ответа

Ответы

Прост оцените реально все свои способности и возможности по работе. Честно расскажите об этом тем, кто там ждет. И тогда, если их все устроит, не будет разочарований и обид. Ведь они заранее знали предел Ваших возможностей. Плюс к этому, Вы будете стараться работать еще лучше, и за это вас еще больше будут уважать.
18.04.18
РУстам, здравствуйте. Идите на встречу страху, что Вы теряете? Если не понравится, вернетесь назад. У Вас глубже проблема, Вы зациклены на мнении других людей, но надо понять, что всем хорошим не будете. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
18.04.18
Здравствуйте, Рустам!

Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх. 

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще  обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

18.04.18

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
16.02.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store