Здравствуйте! Мне 19 лет, но не смотря столь юный возраст, я окончательно разочарована в себе... Я очень замкнута в себе и совсем не умею общаться с людьми, особенно с противоположным полом. Сразу - вопрос №3012344

Здравствуйте, Виктория!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня.  Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Если вы верующая, обратитесь к батюшке. Попробуйте поработать немного в хосписе волонтером. Очень помогает забота о людях. У меня друзья инвалиды из дома инвалидов кого хочешь научат общительности и коммуникабельности.

Здравствуйте. Виктория!
Вам не совет нужен, а полноценная работа с психологом. Ведь нужно найти причины всего этого и убрать их. Обращайтесь, помогу.