Добрый день, уважаемый специалист!
Вот симптомы, которые не дают мне жить полноценной жизнью:
Усталость
Слабость
Сонливость
Вялость
Тупизна в голове\ пелена \мысли текут медленно \туго, медленно соображаю
Отсутствие энтузиазма\мотивации
Слезятся глаза
Болят дневном на свету
Рассеянность
Медлительность
Невнимательность
Тяжело излагать мысли\говорить\забываю слова\каша в голове è нежелание общаться\замкнутость
Быстрая утомляемость как физ. так и эмоц.
Голова «тяжелая», особенно когда наклоняешься
Утром тяжело
Покруживание в голове
Забывчивость
Тяжело усваивать новую информацию
Тяжело вспомнить что было вчера\позавчера\ недавно
Путаю даты\дни недели
Взгляд фокусируется на одной точке и тяжело обратно сосредоточиться
Дереализация
Непоследовательность действий\ действия как на автомате- сначала делаю, а потом осознаю .
Постоянная внутренняя тревога\душевный дискомфорт\суетливость
Мурашки по коже
Щемящее чувство в груди
Угнетенность \подавленность. Хочется расплакаться. Голос тихий и слабый
Я не знаю что делать Чувство полной безысходности.Сначала боролся собственными силами: заставлял себя заниматься различными видами спорта, заставлял быть активным, общаться с людьми, читать, ввязываться в разные дела, но становилось только хуже- я чувствовал себя живым трупом от этих всех истязаний, это было насилие над собой. Потом лечился у психотерапевта с помощью антидепрессантов, но эффекта практически никакого.
Это не жизнь, а какая то пародия. Все как во сне. Нет ощущения жизни. Все самотеком. Причем иногда наступают моменты просветления на 1-2 дня, когда я просто в эйфории от того как можно хорошо и комфортно себя ощущать в этом мире — голова варит на 100%, дикая уверенность в себе и своих силах, полно энергии и энтузиазма, улыбка не сходит с лица, хочется общаться с людьми и узнавать что то новое, учиться, но, спустя 2 дня, я окунаюсь обратно в свой внутренний Ад.Люди говорят что я выгляжу уставшим, ХОТЯ Я ВЫСЫПАЮСЬ И ПРАКТИЧЕСКИ НЕ НАПРЯГАЮСЬ НИ ФИЗИЧЕСКИ, НИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНО! С какой стороны мне зайти, как разорвать этот замкнутый круг? Помогите..
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|