Здравствуйте, Ольга!
Чрезмерные тревоги, страхи, стрессы, навязчивые мысли — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы.Самостоятельно определить причины появления этих симптомов и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга!
Чрезмерные тревоги, страхи, стрессы, навязчивые мысли — это механизмы психики,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3387807-dobrij-den-poslednie-vremya-ya-sama-sebe-nadumivayu-problemi-postoyannoe-chuvstvo-trevogi-ne-znayu-chto-s-etim-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 ми..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3387807-dobrij-den-poslednie-vremya-ya-sama-sebe-nadumivayu-problemi-postoyannoe-chuvstvo-trevogi-ne-znayu-chto-s-etim-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3387807-dobrij-den-poslednie-vremya-ya-sama-sebe-nadumivayu-problemi-postoyannoe-chuvstvo-trevogi-ne-znayu-chto-s-etim-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?