Здравствуйте, у меня есть довольно неприятная проблема - я начинаю заикаться, когда нахожусь среди людей(долгие паузы и сложность начать говорить, часто не хватает воздуха, но это сложно - вопрос №3625892
заметитьсразу из-за волнения ), когда я наедине с собой, то все в порядке, я отлично разговариваю, читаю, записываю видео и тому подобное. Я начала работать над дыханием и иногда чувствую, что дело ещё в каком-то блоке(?), как-будто запрещаю себе высказываться, говорить что-либо. Возможно ли проработать это самостоятельно?
Здравствуйте, Катя!
«Возможно ли проработать это самостоятельно?» - Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Катя!
«Возможно ли проработать это самостоятельно?» - Самостоятельно это сделать, бе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3625892-zdravstvujte-u-menya-est-dovolno-nepriyatnaya-problema-ya-nachinayu-zaikatsya-kogda-nahozhus-sredi-lyudej-dolgie-pauzi-i-slozhnost-nachat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
«Я начала работать над дыханием и иногда чувствую, что дело ещё в каком-то блоке(?), как-будто запрещаю себе высказываться, говорить что-либо» — Вы абсолютно правы. Вы хотите что-то сказать, но есть внутренний запрет на определенное поведение, демонстрацию эмоций и страх получить неодобрение.
«Возможно ли проработать это самостоятельно?» — попробуйте. Никто же Вам этого не запретит. Если понадобится помощь, Вы всегда сможете выбрать эксперта и посоветоваться.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
«Я начала работать над дыханием и иногда чувствую, что дело ещё в каком-то блоке(..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3625892-zdravstvujte-u-menya-est-dovolno-nepriyatnaya-problema-ya-nachinayu-zaikatsya-kogda-nahozhus-sredi-lyudej-dolgie-pauzi-i-slozhnost-nachat. Можно с вами обсудить этот ответ?