Люблю мужа очень сильно,у нас двое детей,но отношения зашли в тупик,понимания ноль,мучается оба.Понимаю что это конец,головой понимаю,а сердцем нет.Как отпустить ситуацию? - вопрос №3766307

05.05.20
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Евгения!
«Как отпустить ситуацию?» — Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату, человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
05.05.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Отношения можно гармонизировать
05.05.20
Здравствуйте, Евгения!
Вы спрашиваете как отпустить ситуацию, но чувствуется что Вы к этому пока не готовы.
Ответьте себе искренне,   чего Вы больше хотите,  сохранить брак или отпустить ситуацию?
Мудрости Вам!
05.05.20
Добрый вечер, Евгения! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Лучше всего — вместе с мужем к семейному психологу. Успехов Вам!
05.05.20
Евгения, здравствуйте. С помощью письменного ответа никак, это честно и откровенно, следовательно, выбирайте психолога на сайте, который Вам по душе и договаривайтесь о консультации в видео режиме. поверьте, если все взвесить, то так для Вас будет намного дешевле, чем те мучения, которые Вы испытываете… От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
05.05.20
Здравствуйте 
 Если сердце не понимает что все, то скареде всего не конец!
 так как в отношениях самое главное это любовь . 
 и если у вас есть это, то можно выйти из любой ситуации. 
 конечно очень много вопросов возникают из бытия,  
 вы видите н е того человека, с которым вы познакомились вышли замуж!
 но это он... 
Если у вас любовь зажимное то самоанализом, изучением отношениях, пониманием, можно все проблемы решить.
Желаю удачи!🙂 

05.05.20
Эксперт месяца
Здравствуйте, Евгения! Чего Вы хотите на самом деле — отпустить ситуацию или мужа, остаться в отношениях или выйти из них? Что происходит в отношениях, какие у Вас есть трудности, с чем Вы сталкиваетесь внутри себя? Чего Вы ждали от мужа, от себя, каких отношений? 
Вам нужно разрешить себе разобраться в том, что происходит между Вами, чтобы Вы смогли сами принять решение, выбрать для себя (и для детей) направление жизни.
Какие у Вас есть трудности, проблемы в отношениях с мужем, Вы его любите — любите его таким какой он есть, принимаете его или есть что-то, что Вы не готовы принять и хотели бы изменить, боролись, пытались, но не получается?
Вы ещё не приняли решение, Вы не можете отпустить его, разорвать внутри себя ниточку эмоциональной зависимости, веры и надежды.
05.05.20

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store