Получить ответ

Сергей Мизов 4.7 335 отзывов Рейтинг: 69 225 15-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте Виктория. Вам может помочь психолог сайта, более глубже разобраться в ситуации, осознать, найти корень проблемы и проработать ее. Выберете специалиста и начните с ним индивидуальную работу. Правильных вам решений! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Виктория. Вам может помочь психолог сайта, более глубже разобраться в ситуации, осознат..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3825703-zdravstvujte-kogda-ne-mogu-usnut-to-v-yutube-vklyuchayu-lyuboe-video-quot-meditaciya-pered-snom-quot-i-kogda-govoryat-za-rasslablenie-vsego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.05.20

Юлия 4.8 68 отзывов Рейтинг: 60 703 18-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте Виктория! В ситуации панической атаки стоит обратить внимание на целый ряд практик. Начать стоит с дыхательных, которые помогают немного стабилизировать состояние и высвободить пространство и энергию внутри нервной системы для коры головного мозга. Стоит понять причину происходящего, что именно вызывает данное состояние. Какие события происходили и происходят в вашей жизни?!.. Почему вы испытываете тревогу, страх!.. Чтобы разобраться в вашей ситуации и себе нужно больше информации и психологическая работа с вами. Вы можете выбрать специалиста на сайте и начать предметную работу. Также поработайте с техникой: www.liveexpert.ru/journal/view/3769290-tehnika-ubezhishe Удачи и мудрых решений вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Виктория! В ситуации панической атаки стоит обратить внимание на целый ряд практик. На..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3825703-zdravstvujte-kogda-ne-mogu-usnut-to-v-yutube-vklyuchayu-lyuboe-video-quot-meditaciya-pered-snom-quot-i-kogda-govoryat-za-rasslablenie-vsego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.05.20

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 807 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, Виктория! Эта паническая атака связана с чем? с медитацией? с проблемами сна? с самим процессом расслабления? Бывают ли ещё приступы панических атак? Да, Вам нужно обратиться к психотерапевту или к врачу-психиатру — Вы уже задавали этот вопрос, но судя по всему, легче Вам не становится. А формат вопроса-ответа не поможет Вам понять, что на самом деле с Вами может происходить. Тем самым Вы только упускаете время. Для начала — нужно или исключить или подтвердить панические атаки — для этого необходимо обратиться или к психотерапевту (это врач-психиатр, который получил образование по психотерапии) или к врачу-психиатру, только они могут оценить состояние, сформулировать диагноз и при необходимости назначить Вам лечение. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория! Эта паническая атака связана с чем? с медитацией? с проблемами сна? с самим ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3825703-zdravstvujte-kogda-ne-mogu-usnut-to-v-yutube-vklyuchayu-lyuboe-video-quot-meditaciya-pered-snom-quot-i-kogda-govoryat-za-rasslablenie-vsego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.05.20

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Виктория! Вам стоит обратиться к психологу на индивидуальные консультации. И ещё очевидно вам больше не стоит экспериментировать с медитацией, если это на вас негативно влияет. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория! Вам стоит обратиться к психологу на индивидуальные консультации. И ещё очев..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3825703-zdravstvujte-kogda-ne-mogu-usnut-to-v-yutube-vklyuchayu-lyuboe-video-quot-meditaciya-pered-snom-quot-i-kogda-govoryat-za-rasslablenie-vsego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.05.20

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Виктория, здравствуйте, Так не включайте ролик, от которого становится только хуже! Да, в целях профилактики можете обратиться к психотерапевту, можете психолога выбрать на нашем сайте и договориться о консультации в видео режиме. Сами не смотрите ролик, когда не хочется спать, попробуйте использовать парадоксальную технику, Вы не будете пытаться заставить себя спать, а наоборот проведете время в свое удовольствие, тогда сами не заметите, когда заснете. Так Вы «давите организм», а ему спать не хочется, вот предположительно и получается то, о чем Вы пишите. Перед сном, за 3 часа не употребляйте пищу, исключите то, что заводит Вас, уже если не спится, то почитайте в свое удовольствие или посмотрите интересный фильм. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Виктория, здравствуйте, Так не включайте ролик, от которого становится только хуже! Да, в целях проф..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3825703-zdravstvujte-kogda-ne-mogu-usnut-to-v-yutube-vklyuchayu-lyuboe-video-quot-meditaciya-pered-snom-quot-i-kogda-govoryat-za-rasslablenie-vsego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.05.20

Леушин Андрей Владимирович 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 685 3-й в Психологии Общаться в чате Приветствую а из за чего вы не можете уснуть? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Приветствую а из за чего вы не можете уснуть?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3825703-zdravstvujte-kogda-ne-mogu-usnut-to-v-yutube-vklyuchayu-lyuboe-video-quot-meditaciya-pered-snom-quot-i-kogda-govoryat-za-rasslablenie-vsego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.06.20

Кудряшов Игорь 4.9 277 отзывов Рейтинг: 583 815 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Афанасьева Ольга 4.6 24 отзыва Рейтинг: 22 131 30-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ирина Киселева_Психолог 5.0 8 отзывов Рейтинг: 306 89-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы