Здравствуйте, Гулла! Чтобы понять, как успокоить сознание, нужно разобраться в том, что его будоражит. Что Вы испытываете, что мешает Вам спать — мысли, чувства, воспоминания, сомнения, тревоги или страхи?
Как давно это началось? что предпринимали? как это сказывается на Вашей жизни?
Причина не в беспокойном сознании, а в том, что происходит внутри Вас и пока Вы не посмотрите этому в глаза, то так и будете испытывать это беспокойство.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Гулла! Чтобы понять, как успокоить сознание, нужно разобраться в том, что его будоражи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3977618-zdravstvujte-kak-mozhno-uspokoit-soznaniya-chto-bi-spokojno-spat-v-nochi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Приветствую а что беспокоит?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3977618-zdravstvujte-kak-mozhno-uspokoit-soznaniya-chto-bi-spokojno-spat-v-nochi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Выяснить что его беспокоит и устранить причины." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3977618-zdravstvujte-kak-mozhno-uspokoit-soznaniya-chto-bi-spokojno-spat-v-nochi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Гулла!
Если вы хотите разобраться в себе и в своих переживаниях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Гулла!
Если вы хотите разобраться в себе и в своих переживаниях, вы можете выбрать пс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3977618-zdravstvujte-kak-mozhno-uspokoit-soznaniya-chto-bi-spokojno-spat-v-nochi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Гулла!
Здравствуйте!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией.
При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие,
будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать
силы и начнете мыслить более позитивно.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Гулла!
Здравствуйте!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией.
При регулярных зан..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3977618-zdravstvujte-kak-mozhno-uspokoit-soznaniya-chto-bi-spokojno-spat-v-nochi. Можно с вами обсудить этот ответ?