Мешают окружающие звуки. - вопрос №4059146

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.

Здравствуйте. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. И часто это от бессилия. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание.
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. 
Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы.  Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Валерия! Возможно, речь идёт о мизофонии, что является особенностью психики, её чувствительностью, восприятием. Это, действительно, жизнь в «звуковом аду». Здесь необходима помочь как со стороны врача-психиатра, чтобы он мог подобрать лечение, а также, наряду с этим работать с психотерапевтом, чтобы учиться принимать себя в этом мире, осознавать свои чувства, реакции, освоить техники совладания. Но, также, близкие, которые живут с человеком, у которого подобные проблемы, могут также учитывать их особенности, чтобы минимизировать влияние звуков на них. Поэтому, стоит вопрос и о семейной терапии.

Здравствуйте.
«Мне очень больно от голосов родителей, когда они разговаривают между собой и от голоса папы» — когда Вы были маленькой, они часто ругались? Ругали Вас? Возможно, это последствия какой-то детской травмы.