Как побороть страх при выходе на другую работу? - вопрос №4207074

Здравствуйте, Дина! Чтобы понять, как бороть страх, нужно понять — чего Вы боитесь? самой смены работы? принять решение о выходе на другую работу? коллектива? отношений внутри коллектива и отношения к Вам?
Конечно, чтобы влиться в коллектив и привыкнуть к работе предстоит дать себе время для адаптации и это нормально. Главное, чтобы Вы опирались на свои обязанности и постепенно присматривались к людям вокруг Вас, но выдерживая пока рабочую дистанцию, не переходя личные границы. Ведь Вы будете новым человеком и к Вам тоже будут присматриваться.
Что больше пугает Вас? именно на это предстоит направить силу…

Здравствуйте, Дина! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона. Вы боитесь, вам страшно, страхи связаны с неизвестным будущим, вы неуверены в себе… Именно это и становится причиной того, что многие люди живут в постоянной неудовлетворённости собой и своей жизнью. Когда так живешь, радоваться жизни затруднительно. Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что  сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы  и возможности. Проработайте детально свои ошибки. Чтобы улучшить свое положение, нужно менять образ мышления. Любой прогресс требует выхода из зоны комфорта. А это все зависит от вас. 
Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию,  нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, а что расстраивает. 
Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать  в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Поверить что вы справитесь и разрешением себе право на ошибки.

Бороться не нужно
Нужно научиться его проживать