Здравствуйте.Хочу устроится на работу интервьюеров удаленно из дому.Все подготовила и вручила.Приступить к работе осталось.Страх какой и паника началась.Не знаю что делать.... - вопрос №4244493
Здравствуйте. Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы внутренне сопротивляетесь. В основе тревожности всегда лежит внутренний конфликт личности. Страх связан с конкретным объектом окружения, лицом, предметом, событием. Страх имеет биологическую значимость, так как охраняет от многих опасностей. Страхи связанны с неизвестным будущим «А если опять …?», «А вдруг я…». Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы внутренне сопротивляетесь. В основе ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4244493-zdravstvujte-hochu-ustroitsya-na-rabotu-intervyuerov-udalenno-iz-domu-vse-podgotovila-i-vruchila-pristupit-k-rabote-ostalos-strah-kakoj-i. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Светлана!
Это практически у всех так. Волнение перед началом.
Даже поговорки есть «Лиха беда начало» и «Глаза боятся — руки делают».
Приступайте и волнение уляжется. Все будет хорошо.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Светлана!
Это практически у всех так. Волнение перед началом.
Даже поговорки есть «Лиха ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4244493-zdravstvujte-hochu-ustroitsya-na-rabotu-intervyuerov-udalenno-iz-domu-vse-podgotovila-i-vruchila-pristupit-k-rabote-ostalos-strah-kakoj-i. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Светлана! Это страх оправдан и связан с тем, что это что-то новое для Вас и пока неизвестное. А то, что новое всегда вызывает опасения. Этот страх будет внутри Вас, пока Вы не приступите к делу и пока постепенно не начнете адаптироваться и осваиваться в нём, постепенно, это будет становиться более привычным, знакомым и… безопасным.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Светлана! Это страх оправдан и связан с тем, что это что-то новое для Вас и пока неизв..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4244493-zdravstvujte-hochu-ustroitsya-na-rabotu-intervyuerov-udalenno-iz-domu-vse-podgotovila-i-vruchila-pristupit-k-rabote-ostalos-strah-kakoj-i. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
И Вы, вероятно, хотите решить проблему собственной тревожности? Это возможно, но не путем получения советов. Только при личном общении с экспертом. Иногда результат можно заметить после первого сеанса. Мы консультируем онлайн, это очень удобно.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
И Вы, вероятно, хотите решить проблему собственной тревожности? Это возможно, но не п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4244493-zdravstvujte-hochu-ustroitsya-na-rabotu-intervyuerov-udalenno-iz-domu-vse-podgotovila-i-vruchila-pristupit-k-rabote-ostalos-strah-kakoj-i. Можно с вами обсудить этот ответ?