Здравствуйте,у меня проблемы большие , думаю у меня очень сильная депрессия, суицидальные склонности , быстро меняется настроение ,агрессия ,каждый день болит голова вот уже больше года , все время - вопрос №4300335

мысли о том, что нужно худеть. Я не знаю, что мне делать
23.04.21
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Айдана!
Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
23.04.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте! Вы обратились с довольно серьезным вопросом, который требует индивидуальной консультации. Это ваше психологическое здоровье и специалист не может тыкать пальцем в небо, предполагая. Нужен обязательно диалог с вами, чтобы все разобрать и точно поставить диагноз.Чем быстрее вы это сделаете, тем конечно же лучше будет для вас. Вы большая молодец, что обратились за помощью для решения данной проблемы, а не продолжаете жить, страдая. Это первый шаг на пути к вашему психологическому здоровью!

Рекомендую выбрать формат индивидуальной консультации.

Счастья вам и удачи!
С уважением, Алина
23.04.21
Эксперт месяца

Здравствуйте, Айдана! 

В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, как депрессия  требуют диагностики со стороны именно врача.

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

23.04.21

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
20.08.19
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store