Как перестать боятся что меня убьют? Мне не даёт покоя мысль что в любую секунду в мой дом кто-нибудь зайдет и навредит мне или моей семье. Из-за этого я не могу уснуть ночью. Я пытаюсь - вопрос №4442776

отвлекать себя от этой мысли. Недавно я смотрела историю «Jeff the killer» именно после этого начались эти мысли. С одной стороны я не совсем верю что эта история настоящая, но с другой стороны меня не покидает мысль что это может ведь реально случиться. Как мне забыть про это и не боятся? Мне 13 лет(я знаю что мне не стоило смотреть это, не судите строго, мне просто нравятся страшные истории и я не могу себя остановить, мне постоянно хочется послушать паронормальные/страшные истории. Может быть вы и с этим мне как-нибудь поможете) Раньше такого не было. На индивидуальные консультации к сожалению денег у меня нет.