Здравствуйте. Проблема заключается в следующем.
С детства никогда не слышала от родителей фразы "я люблю тебя". Хотя прекрасно знаю, что любят, все делали и делают для детей-чувствую.
За 20 лет своей - вопрос №4448075
жизни, я не помню чтоб хоть раз говорила им «я тебя люблю» Со временем стала понимать, что такая же история складывается и с молодым человеком. Написать могу, а сказать нет. Ком в горле Что это такое, почему так происходит, и как решить проблему? С возрастом понимаю, что родители самое ценное, что у нас есть, а сказать им об этом просто не могу.
Здравствуйте. Важно что Вы делаете для них и родители это понимают, а не что сказано.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Важно что Вы делаете для них и родители это понимают, а не что сказано." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4448075-zdravstvujte-problema-zaklyuchaetsya-v-sleduyushem-s-detstva-nikogda-ne-slishala-ot-roditelej-frazi-ya-lyublyu-tebya-hotya-prekrasno-znayu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Да, многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя в рамках сценариев, они создаются на основе жизненного плана, сформированного из установок, полученных в детстве. Причины своих повторяющихся эмоций, чувств, переживаний, страхов и реакций на какие-то ситуации нужно искать в прошлом. Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах. Что из прошлого вы несете за собой и как это на вас влияет? Если прошлые отношения вас травмировали, подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимой? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите?
Старайтесь концептуализировать собственные мысли и убеждения. Обращайте внимание на изменение собственного эмоционального состояния. Заметив, что ваше настроение изменилось или сильно ухудшилось (или заметив, что вы ведете себя дисфункционально и ощущаете телесные проявления негативных эмоций), спросите себя, что вы сейчас чувствуете. И задайте вопрос «О чем я только что подумала?» Так вы научитесь выявлять собственные автоматические мысли. Что самое плохое может случиться и как вы справитесь в таком случае? Что самое хорошее может случиться?
Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Да, многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4448075-zdravstvujte-problema-zaklyuchaetsya-v-sleduyushem-s-detstva-nikogda-ne-slishala-ot-roditelej-frazi-ya-lyublyu-tebya-hotya-prekrasno-znayu. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4448075-zdravstvujte-problema-zaklyuchaetsya-v-sleduyushem-s-detstva-nikogda-ne-slishala-ot-roditelej-frazi-ya-lyublyu-tebya-hotya-prekrasno-znayu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, не было выработано открытого проявления любви в родительской семье в виде слов, возможно, объятий. Свою заботу и любовь родители показывали своей заботой и делами. И сейчас и Вы впитывали тот образец проявления Любви, который был в семье, поэтому и Вы не можете открыто проявлять свои чувства. Но, всё можно изменить, научиться проявлять свои чувства, не бояться их и говорить об этом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, не было выработано открытого проявления любви в родительской семье в виде слов, возмож..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4448075-zdravstvujte-problema-zaklyuchaetsya-v-sleduyushem-s-detstva-nikogda-ne-slishala-ot-roditelej-frazi-ya-lyublyu-tebya-hotya-prekrasno-znayu. Можно с вами обсудить этот ответ?