Я постоянно жалуюсь на судьбу вместо того чтобы что-то предпринимать. Часто оттягиваю принятие решения, а также личная жизнь не складывается вообще никак. Я очень закомплексованным. Что делать? - вопрос №4579632

Начать работу с психологом?

Здравствуйте, Юлия.
Создавайте возможность для действий, принять и раскрыть свою женственность, полюбить себя, понять свои потребности и желания. А начать можно с ухода за собой, саморазвития, укрепление здоровья, нормализации периода сна и бодрствования, физической активности, адекватного питания. 
Совместно с психологом можно выявить и проработать причины защитных ограничений в личной жизни, освоить новое поведение, основанное на вере в себя, создать счастливый жизненный сценарий.

Здравствуйте, Юлия.
    «Я постоянно жалуюсь на судьбу вместо того чтобы что-то предпринимать» — ну это-то, как раз, легко объяснить. Обычно, человек для того и занимает позицию «жертвы» (я постоянно жалуюсь!), чтобы привлечь внимание «спасителя», который и «решает проблемы». Похоже, такой поведенческий паттерн неоднократно позитивно подкреплен (всегда находились «спасители») и теперь это уже на уровне рефлексов.
    А как именно «не складывается личная жизнь»? Что происходит? 
    Обычно, если человек привык строить созависимые отношения (выступать в качестве «жертвы», привлекая внимание «спасителей»), то и семейные отношения выстраивает так же (это описано в психологии как «треугольник Карпмана»). Только кроме двух описанных ролей имеется еще и третья — тиран (агрессор). «Жертва», не получая желаемого «решения проблемы» от «спасителя», превращается в «тирана», а «спаситель» — становится «жертвой». Вот и не получается гармонии в паре. Расстаются люди (они то мечтали вовсе не о таких отношениях, верно?). Вопрос решается с помощью коррекционной работы с психологом.

Добрый день!
А какое решение Вы не можете принять? А какое можете?
Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Были ли у Вас отношения с мужчинами?
Возможно, Вы выбираете мужчин, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться.
Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить мужчину и какого мужчину Вы хотите встретить.
Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой?
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определенный родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведет себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.