Здравствуйте! Скажите у меня такая проблема. Я когда то была в депрессии и не легла на почве этого у меня пропал сон. Я сама с тех пор вообще не сплю. Таблетки и то не стали брать. Скажите как мне - вопрос №4598196
Здравствуйте. Что бы нормализовать сон надо вырабатывать энергию. Почаще гулять на свежем воздухе.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Что бы нормализовать сон надо вырабатывать энергию. Почаще гулять на свежем воздухе." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4598196-zdravstvujte-skazhite-u-menya-takaya-problema-ya-kogda-to-bila-v-depressii-i-ne-legla-na-pochve-etogo-u-menya-propal-son-ya-sama-s-teh-por. Можно с вами обсудить этот ответ?
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дел..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4598196-zdravstvujte-skazhite-u-menya-takaya-problema-ya-kogda-to-bila-v-depressii-i-ne-legla-na-pochve-etogo-u-menya-propal-son-ya-sama-s-teh-por. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Прежде всего вам нужна консультация врача -психотерапевта или клинического психолога, причем не в интернете, а в реальности.А помощь психолога-консультанта может идти только как дополнение к его помощи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Прежде всего вам нужна консультация врача -психотерапевта или клинического психолога, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4598196-zdravstvujte-skazhite-u-menya-takaya-problema-ya-kogda-to-bila-v-depressii-i-ne-legla-na-pochve-etogo-u-menya-propal-son-ya-sama-s-teh-por. Можно с вами обсудить этот ответ?