Не могу перестать контролировать и бояться(уже даже эти 2 слова ненавижу) сраную навязчивую тревогу! Хотя знаю что перестав я снова обрету спокойствие, и я так уже делал причём успешно. Всё - вопрос №4637576

Здравствуйте, Артём! 

В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача.

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.