доброе время суток.вечная депрессия,срывы. по поводу того что я не такая как все. все общительные, а я нет. друзей нет. отношений никогда не было. - вопрос №4700641

сижу дома постоянно. вечно истерю. с людьми боюсь заговорить первая, познакомится с ними. вечно сто раз прокручиваю в голове что ответит людям, когда мне задали вопрос, а что если они подумают что я тупая и т.д. У меня такое с детства, в школе одна в колледже. НЕ знаю как измениться, как научиться с людьми общаться и не бояться им отвечать

Ответы

Приветствую
Только работа с психологом
29.03.22
Сейчас на сайте
Эксперт месяца

Здравствуйте, Надежда! 
Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, это же раздел Психологии.

Психолог не гадает, не предсказывает  и не даёт «готовый» ответ. Психолог помогает человеку вернуть контроль над своей жизнью себе, а не просто верить чужим словам.

Вам никто не сможет сказать, что в отношениях между Вами, что он испытывает к Вам, есть ли у него кто-то, ведь  их строите Вы оба и от Вас обоих будет зависеть то, какие это будут отношения, но никак не от «готового» ответа из вне!

Вы боитесь себя и своих решений, поэтому и хотите «перестраховаться».

Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь, например, будете надеяться на то, что всё будет хорошо, веря чужим словам, а при этом можете упустить что-то важное! или получив плохой прогноз отчаяться и упустить настоящее и отношения! 

Не придумывайте себе иллюзий, чтобы потом они не разбились от реальности, лучше переходите  в эту реальность, начинайте жить, а не пытаться восполнить этот пробел тем, что придумаете или Вы или за Вас. 

Что происходит, чего ждете Вы, чего ждете от себя, от своей жизни, от отношений?

Что происходит в отношениях между Вами?

Вы сомневаетесь в его чувствах?

Или это проявление Вашей неуверенности в себе?

Какой он, тот человек с кем вы в отношениях — зависит от него самого, от его установок, ценностей, морально-нравственных качеств.

А вот — какого человека Вы выберете для отношений и какие они будут между Вами— зависит уже от Вас!

Разрешите себе увидеть человека рядом с Вами, чтобы понять, Ваш ли это человек или нет!

Вы сами строите свою Судьбу, но не кто-то за Вас! 

В поисках «готового» ответа, Вы перекладываете ответственность за свою судьбу и жизнь на других людей, позволяя им управлять своей жизнью и… в итоге она перестает быть Вашей.

Чтобы управлять своей жизнью, нужно учиться принимать свои решения.

29.03.22
Здравствуйте.
   Работа с самооценкой, страхами. Психолог Вам поможет.
29.03.22
вам самой должен кто то нравится лучше такой человек в чьем присутствии напряжение пропадает 
вот с таким человеком и начинайте общение
20.05.22
Здравствуйте.
Когда вам задают вопрос вы ведь отвечаете на него.
Значит уже умеете общаться с людьми.
Улыбнитесь миру и он улыбнётся вам
08.07.22

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
2 ответа
10.04.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store