Здравствуйте. Хотела бы попросить у вас совет... Но не знаю, можно ли с таким сюда обращаться... Да и ситуация дебильная мягко говоря. Дело в том, что я недавно поссорилась с подругой. В каком-то - вопрос №4702436

Здравствуйте, здесь стоит провести границы ответственности: за что в отношениях с подругой отвечаете Вы? у Вас черный юмор (скорее, как механизм защиты), то она видит, что Вы так говорите и что эта тема нормальна для Вас, также она не знает о Ваших проблемах, ведь Вы не делитесь с ней и ни с кем, показывая лишь свою маску. Она отвечает за то, что сказала она и то, как она воспринимает и реагирует.
И каждый из Вас принимает решение — что каждому из Вас дороже — свои обиды или отношения? Вы ставите перед собой утверждение — что не сможете её полностью простить — но — за что? за ту фразу? которая задела Вас, но ведь и она не знает о том, что это так для Вас больно! Поэтому, здесь важно простить не только её, но и себя, за то, что боитесь открыться и довериться…

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его

Добрый день, анонимка!
Похоже, что вы имеете дело с внутреннем конфликтом. 
Одна ваша часть хочет помириться с подругой. Другая — не может простить.
В такой ситуации наиболее важной является психологическая стратегия. Я коротко опишу один из ее вариантов.
Вы можете первым шагом попробовать простить, использовав специальные техники (психоанализа или гештальт-терапии, или нарративную терапию), дать себе время (скажем месяц или два) на это. И посмотреть, что будет происходить с вами. Будут ли внутренние изменения, отступит ли гордость... 
Гордость связана с нашими личными границами (что можно с нами делать, чего нельзя) и с нашей структурой «Я» (это база). Потому невероятно трудно бывает хотя бы немного ее уменьшить. 
Но лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал, не так ли?
Вторым шагом (если с прощением ничего не получится) будет окончательное завершение отношений с подругой. Придется ставить эмоциональную точку. 
Это тоже не просто. Это сложнее, чем сепарация, потому что человек уходит из вашей жизни физически. Сродни смерти, и переживать разрыв вам придется примерно так же, с гореванием, принятием и адаптацией к новым условиям.
Я не пугаю. Не исключено, что все произойдет быстро, и минимально безболезненно. 
Долгие эмоциональные отпускания тоже работают. Но они означают, что образ подруги вы будете носить в голове много месяцев (и даже разговаривать с ним))

Как вариант, можно выбрать специалиста и получить профессиональную, эффективную помощь в разрешении внутреннего конфликта. Подумайте, приемлемо ли для вас это. Психолога можно выбрать на этом сайте.

Удачи!

Здравствуйте!
Простить подругу, дать шанс и принять такой какая она есть.