Сказать нет - вопрос №476395

Юлия, ваша проблема достаточно распространена. Это проблема личных границ. Вы не можете сказать нет, поскольку это гипотетически чревато конфликтом, а само осознание этого заставляет вас занимать позицию избегания. Эта проблема, как и многие уходит корнями в детство. Для решения вашей проблемы подходят многие виды психотерапии. Выберите специалиста и обращайтесь.

Доброе утро. Юлия, поднимайте самооценку и становитесь уверенее в себе. И для начала прочитайте эту статью. http://www.liveexpert.ru/journal/view/464498-podnimi-uverennost-v-sebe?f=qmyquestion

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус