Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Страхи и фобии arrow icon Пессимистические мысли.

Пессимистические мысли. - вопрос №480015

я в голове постоянно прокручиваю какие-то сюжеты, причем мозг рисует их как -то самостоятельно, несогласованно с разумом. И картины эти всегда заканчиваются трагедией. Например, если я представляю, что еду за рулем, то я обязательно врезаюсь, либо асфальт подо мной проваливается и я ухожу под землю. Как мне научиться конролировать свои мысли и настраивать их на позитивный исход?

Ольга
29.11.12
Психология / Страхи и фобии
1 ответ

Ответы

ЛИДИЯ

Доброе утро. Оля, осваивайте навыки позитивного мышления, вспомните про чувство юмора и самоиронии))) Для этого есть специальные приемы и тренинги. 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус
30.11.12

Шендерова Елена
Рейтинг: 304 807
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Рейтинг: 124 075
10-й в Психологии
Читать ответы

Антон Теряев
Рейтинг: 121 113
11-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Похожие вопросы
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Психология > Страхи и фобии
5 ответов
19.02.11
Вопрос задан анонимно
Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее