Здравствуйте, дело в том, что я не могу понять отношение коллег ко мне на работе и поэтому не знаю как себя с ними вести Пример, сегодня они со мной - вопрос №4884526

активно разговаривают, называют Надюшка, проявляют заботуПриду с выходного таже коллега, которая называла меня Надюшка даже в ответ не здоровается и даже не разговаривает со мной, так делает не только она, а по сути в основном весь коллектив, то есть ощущение что меня недолюблювают избегают, то через некоторое время опять вопросы, разговоры, Надюшка, помогают Моё поведение такое же, как и обычно Часто меня обижают их выходки в периоды, когда они со мной не разговаривают, в эти периоды они меня могут обидеть каким либо поступком или скажут что-то обидное А потом как ни в чем не бывало опять Надюшка, пошли с нами домой Но мне до сих пор обидно, я не могу как ни в чем не бывало опять после всего этого с ними общаться, мне обидно и не хочется с ними общаться А один раз я спросила что то случилось что вы со мной даже не поздоровались, но коллега на меня на кричала и сказала, что она поздоровалась, хотя она не здоровалась Говорю, что не нравится, но появляются другие с их стороны выходки, которые меня обижают С другими они так себя не ведут, общаются стабильно, улыбаются, дружелюбный всегда, только со мной а и парень есть, которого они не любят, но с ним в основном всегда не здороваются и не разговаривают а со мной частыми периодами Ситуация произошло меня оклеветал в работе коллега, при чем которого они не любят и они поверили ему, что меня выбило из калеи а меня даже слушать не стали Как после этого с ними общаться? У меня желание просто отдалиться, идти домой одной, быть самой по себе Меня дико раздражают эти«качели» и обижают Почему так как быть? Будто они мечатся от ненависти до любви ко мне Работаю почти 2 года, был период, когда полгода со мной стабильно общались и здлровались, тогда я выглядела по другому, следила за собой, красилась, Унас работать некому, но при этом я себя внешне запустила Думаю с одной стороны они понимают, что я уйду и им придётся почти без выходных работать, а с другой как к человеку у них ко мне какое то не очень восприятие, так и другие цеха на меня красятся, думаю эти качели из-за этого Но как мне с ними себя вести, если они так периодами меня отталкивают? Илт как я и хочу просто отдалиться больше ничего не выясняя, т.к бесполезно?

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Здравствуйте, важно, чтобы Вы сами для себя смогли определить границы отношений с ним, а не были зависимы от их желания — они хотят общаются, а  хотят — игнорируют, а Вы получается каждый раз подстраиваетесь, но тем самым показываете, что Вы готовы быть именно такой зависимой в отношениях с ними. Вам важно именно выстроить свои границы, чтобы их поведение Вас не ранило. Опирайтесь сначала на рабочие моменты — общайтесь по этим вопросам.

Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

02.09.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!
Так бывает в женском коллективе, когда нет дружбы и взаимопонимания, и тогда бывают такие качели.
Либо сменить коллектив или сразу работу или не обращать внимание.
В коллективе так могут относиться к вам, т.к. у них мало уважения к вам.
Попробуйте раз в неделю угощать всех чем-то собственного приготовления, типа печенюшки.
И уже уважение поднимите.
С уважением относитесь к другим. Называйте всех по имени или имени-отчеству. Даже тех, кого недолюбливают в коллективе. 
Чем больше уважения у вас к другим, то тем больше вас будут уважать.
Добра и счастья вам!
02.09.22
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    Получается, Вы нуждаетесь в принятии (демонстрации любви, дружелюбия, уважения). Когда (или если) это происходит, Вы чувствуете себя прекрасно. Если нет — плохо. Т.е. Ваше эмоциональное состояние зависит от поведения посторонних людей (зависимая позиция).
    Внешний мир переменчив (у людей могут быть свои проблемы, которые вовсе к Вам не относятся, но влияют на их поведение в социуме), поэтому Ваше эмоциональное состояние «скачет» (оно ведь зависит от внешних факторов) и Вы не знаете, как его стабилизировать, верно? А решение тут, в общем-то, простое: Ваше эмоциональное состояние должно опираться на внутренний стержень (уважение к себе, безусловное принятие, любовь к себе, высокая самооценка, независимость). Т.е. Вы должны стать самодостаточной, уверенной в себе личностью. Работа с психологом поможет Вам стать такой.
    Ну а корни самой проблемы (потребность в принятии) стоит поискать в детстве, в семье, в отношениях с родителями.
02.09.22
Добрый вечер!
Вы на работу пришли работать. Вам важно заниматься своими делами и неважно, общаются с Вами или нет. Общайтесь с теми, кто готов с Вами общаться, на других не стоит обращать внимание.
Также Вам важно уважать, ценить себя, свою работу, хвалите себя. Хорошо относитесь к своим коллегам, позовите их пить чай первая, делаете шаг навстречу, не ждите, что Вам это всё сделают коллеги, обязательно хвалите их работу, говорите, как у них всё здорово получается, интересуйтесь делами коллег. Людям часто не хватает похвалы, одобрения, дайте им это.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
02.09.22
Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
02.09.22

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анатолий Михайлович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Профессия и карьера
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store