Может дело не в психотравмах? - вопрос №5349813

Здравствуйте. Мне 40 лет. Я много читала про то, что если личная жизнь не очень складывается, например, не получается создать семью или выстроить гармоничные отношения, то это обязательно причина в психотравмах. Я вот о чем подумала. А всегда ли виноваты психотравмы? Не может ли быть, что у меня не получается создать семью по другим причинам? Например:
1. Просто мне не улыбнулась удача и не встретился нужный мне мужчина.
2. А может все еще проще — просто я плохая?

Ответы

Добрый день.
Совсем не обязательно, что у Вас существует какая-либо психотравма, которая не дает Вам возможности создать гармоничные отношения, соглашусь. Нои  Вам не дает это сделать не «неудача» и тем более не то, что Вы «плохая». Возможно, это принятые/перенятые детско-родительские установки. Не исключено, что Вы для себя не до конца вообще определили, что именно для Вас значат «гармоничные отношения» и образ взаимодействия с мужчиной, которого бы Вы хотели видеть рядом. А может быть желания расходятся с действиями. Пример: хочу увидеть Северное Сияние, но покупаю билет на юг.
 Чтобы выявить причины неудач и не складывающихся близких отношений, безусловно, для начала необходимо обладать информацией о Вашем прошлом опыте, желаниях и направленных действиях. Только тогда можно будет определить с чем именно они связаны и чем вызваны: психотравмой, защитной реакцией, сценарным поведением, страхами, родительским опытом, негативным самоопределением и тд.
 Вы можете обратиться лично к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его/ее помощью, дав больше информации для анализа, разобраться в происходящем и найти наиболее верные и действенные для Вас пути решения.

08.12.23
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    «Я много читала про то, что если личная жизнь не очень складывается, например, не получается создать семью или выстроить гармоничные отношения, то это обязательно причина в психотравмах» — не обязательно. Невозможность создать крепкие гармоничные отношения может быть и следствием негативного родительского сценария, страхов, деструктивных убеждений и установок (что именно в Вашем случае, покажет анализ. Гадать и предполагать не нужно. Нужно анализировать!).
    «Просто мне не улыбнулась удача и не встретился нужный мне мужчина» — вера в удачу, следствие незрелости и нежелания принятия личной ответственности. Все, что происходит с нами в этой жизни, результат наших действий (либо бездействия). Неумение проследить причинно-следственные связи и есть признак незрелости психики (эта функция отсутствует у ребенка и появляется в подростковом возрасте).
    «А может все еще проще — просто я плохая?» — «плохая», «хорошая» — всего лишь оценка. В Вашем случае — самооценка. Т.е. «плохая» самооценка, которую нужно менять (повышать, научившись принимать себя безусловно).
08.12.23
Здравствуйте!
Конечно далеко не всегда причина в психотравмах.
Причина — в поведении и особенностях личности. И нельзя сказать, что Вы плохая. Это субъективное понятие. Плохих людей не бывает, бывают плохие поступки, от которых никто не застрахован. Человек не идеален и имеет право ошибаться.
Подробнее разобраться с Вашим случаем поможет специалист онлайн.
08.12.23
Эксперт месяца

Здравствуйте!  Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.  Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, отношения с которыми не могут перейти к более серьезным, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить», " меня не выбирают для отношений"  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.  Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

08.12.23
Добрый вечер!
Как давно Вы в поиске мужчины? Были ли какие-либо отношения с мужчинами? Как долго они длились?
Причин может быть несколько, почему не получается. 
Возможно, Вы выбираете мужчин, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться. Или мужчины выбирают Вас, а Вы их нет, потому что боитесь серьёзных отношений, есть страхи, переживания, возможно, Вы боитесь показать себя настоящую, боитесь, что Вы не сможете понравиться и от Вас уйдут.
Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить мужчину и какого мужчину Вы хотите встретить.
Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой?
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определённый родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
08.12.23

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store