Что такое блоки в мышление и страхи. И как правильно их выявлять ? - вопрос №5480933

12.05.24
3 ответа

Ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Тимур, предстоит проанализировать ситуации, с которыми Вы сталкиваетесь, исследовать Ваши реакции, Ваше восприятие и тогда сможет выявить то, что может Вам мешать и начать корректировать это
12.05.24
Блоки это нереализованная энергия, которая зафиксирована в бессознательной части психики. Чтобы их выявить, существуют много методов.
12.05.24
Здравствуйте! Под блоками в мышлении можно понимать когнитивные искажения, которые возникают в процессе обработки информации мозгом. Выявлением и коррекцией когнитивных искажений занимается когнитивная психология и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Один из вспомогательных способов выявления когнитивных искажений, который Вы можете осуществить самостоятельно — ведение дневника мыслей с последующим анализом.
12.05.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store