Здравствуйте, уважаемые эксперты Я не... - вопрос №815366

Здравствуйте, уважаемые эксперты. Я не знаю что со мной… мне очень страшно даже со светом быть дома одной… я боюсь что-нибудь увидеть в отражении, поэтому в зеркала и окна стараюсь не смотреть вообще… выходя из ванны-отворачиваюсь, закрываю глаза и только тогда закрываю дверь… помогите мне… заранее спасибо..

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер. Алена, скорее всего, у вас спектрофобия/эйзоптрофобия, то есть навязчивый страх – боязнь зеркал. Все страхи, фобии лечатся. Для этого есть замечательные, безмедикаментозные и  эффективные психотерапевтические методы. Алена, ознакомьтесь с этими методами в этих статьях, захотите вылечиться -помогу. 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

Мудрости вам, смелости и уверенности в себе

03.11.13
Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Бесплатно
Читать ответы

Антон Теряев

от 1500 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store