Андрей! Мало информации: в каких ситуациях, какие именно мысли? Вообще можно порекомендовать дыхательные техники для успокоения, или определенную физическую активность, а так же научиться силой воли останавливать бег мыслей.
Успехов!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Андрей! Мало информации: в каких ситуациях, какие именно мысли? Вообще можно порекомендовать дыхател..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/819132-chto-delat-pri-sboyah-v. Можно с вами обсудить этот ответ?