Что делать при сбоях в... - вопрос №819132

Что делать при сбоях в голове? Я не знаю чего хочу и постоянно лезут мысли посторонние. Такое происходит 2-й раз в жизни. Помогите пожалуйста.

Ответы

Андрей! Мало информации: в каких ситуациях, какие именно мысли? Вообще можно порекомендовать дыхательные техники для успокоения, или определенную физическую активность, а так же научиться силой воли останавливать бег мыслей.

Успехов!

06.11.13

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Сергей Мизов

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Дети и подростки
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store