Добрый день Меня зовут Алла... - вопрос №883030

Здравствуйте, Алла! Вы так и не смогли выйти из отношений и долгие 9 лет мучаете себя, отдавая много сил, энергии на то, чтобы удерживать то, чего в реальности уже давно не существует. Освобождайтесь от ненужного груза. Перерезайте «пуповину», есть Вы, а есть мысли, чувства по поводу того что было, и только Вы решаете как Вам жить, хозяйка своей жизни Вы.  Выскажите все что наболело и отпустите. Освободите место для настоящих ощущений и начинайте жить в реальном мире! В нем так много интересного, удачи, Вам!

Добрый вечер. Алла, чтобы не мучать "всех своим нытьем и кислой физиономией" сделате, как минимум, следующее:

*проработайте психотравму, коей является развод- это вам позволит вам по другому относиться к себе.

*поднимите самооценку- это позволит вам стать уверенее в себе, потому что развод  ударил больно по ней.

*избавьтесь от страха — то позволит вам стать смелее.

*освободитесь от негативных эмоций — это позволит вам стать уравновешеннее и не трепать «нервы» и ни себе и ни своему окружению.

*освойте техники релаксации и техники дыхания -это позволит вам быстрее восстанавливаться.

*займитесь своей построением своей личной жизни, например: простройте критерии отбора мужчин для долгосрочных отношений, освойте новые модели поведения и взаимодействия с мужчинами, в том числе и сексуальные-это позволит перевести отношения на качественно новый уровень, определите географию и места поиска настоящих мужчин 9маленькая подсказка-  в инете они не водятся).

*впомните про чувство юмора и иронии- это позволит вам не драмматизировать ситуацию.

И еще. Заведите собаку- она, все таки, друг человека)) Кстати, с помощью её вы так же можете познакомиться с хорошим мужчиной))

Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.