как избавится от депрессии? - вопрос №895441

Добрый день. Оля, как минимум, вам нужно аменять алкоголь чем -то полезным, например, соком. Как максимум,

*пройти полное медицинское обследование, и в обязательном порядке эндокринолога и гинеколога, и если первопричины вашей "постоянная апатия и депрессия" лежат в области физиологии, то вам помогут врачи подобрав правильные медикаменты.

*выбрать специалиста на сайте, который определит первопричины, которые, например, могут лежать в области психологии (например, внутриличностный конфликт, возрастной кризис, стрессовая ситуация и т.д.) и подберет верные методы психотерапевтической помощи, освоить навыки контроля и освобождения от негативных эмоций, поднять самооценку, избавиться от страхов и т.д. 

Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.