,боюсь плдавиться - вопрос №910073

Доброго вам дня, Елизавета!

По всей видимости, ваши трудности начались не вчера, так что надеяться, что они закончатся сегодня или завтра, сразу и навсегда, несколько опрометчиво. Психотерапевт не волшебник, и ничего не может сделать за вас. Только ваше большое желание научиться жить без страхов, но с радостью, только ваши усилия могут увенчаться успехом. 

Удачи вам и всех благ!

Здравствуйте! Елизавета, какой диагноз ставит Вам врач? Желательно с шифром по МКБ-10. Сколько месяцев посещаете психотерапевта? В каком направлении работает врач — знаете ли Вы его специализацию? (Психоанализ, гештальт, когнитивно-поведенческая терапия, традиционные методы — гипноз, рациональная терапия...) Чем именно Вы занимаетесь? От этого очень сильно зависят прежде всего сроки начала очевидного улучшения.

Удачи!

Доброе утро. Лиза, скорее всего, у вас, скорее всего, дисфагия, нарушение глотания/страх подавиться. О методах лечения страхов прочитатайте в этих статьях о безмедикаментозных и эффективных психотерапевтических методах лечения страхов (и т.д.),  самопомощи при них и многое другое прочитайте в этих статьях. Многие из  психотерапевтических методов возможно использовать в режие онлайн (Скайп). Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии))) 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?   

http://www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

Здравствуйте, Елизавета. Вижу, что боязнь подавиться началась уже давно, и Вам действительно нужно что-то делать поскорее. Для того, чтобы эффект от психотерапии был более быстрым, Вам надо почаще к нему ходить, потому что встречи раз в неделю или около того помогают медленно. Могу предложить Вам интенсивный курс классического психоанализа для выяснения причины страха.

Если после 1-2-3 сеансов у психотерапевта вам не стало реально лучше, то у этого психотерапевта и не станет.
Результат либо есть, либо его нет!
Не слушайте никого.
Ищите другого, у которого будет результат.

У вас скорее всего обычная фобия.
Если нет отягчающих обстоятельств, то за пару сеансов должна пройти — обращайтесь на консультацию.