Я боюсь идти к врачу. - вопрос №964977

Здравствуйте, мне 22 года! Я очень боюсь смертельных заболеваний, постоянно перепроверяю себя на симптомы, внимательно слежу за своим здоровьем, живу по графику. У меня невроз.  Но это парадокс. Сейчас меня мучают боли в груди, сонливость и усталость, мне кажется, что эти боли не относятся к «психосаматике»потому, что когда раньше у меня где нибудь укололо бы, появлялся страх и сердцебиение, асейчас нет, так уже год. Я понимаю, что мне надо идти к врачу, но у меня Навязчиво появляется мысль, что там все плохо и мне поставят анкологический приговор, моя жена меня бросит а родители просто не выдержат этого, у нас и так много проблем. Мне страшно проходить диагностику и страшно от своих предположений. Скажите, как мотивировать себя на поход к врачу?

 

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Марк, вам для начала нужно встретиться с врачом -психотерапевтом, который уберет эту фобию специальными методами. Прочтите эти статьи, в них вы познакомьтесь с прекрасными без медикаментозными и эффективными психотерапевтическими методами лечения фобий, страхов, многие из которых применимы в режиме онлайн (Скайп). Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии. Вам стоит выбрать только специалиста на сайте имеющего сертификаты в этой области и по этим методам 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?   

http://www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

 

24.02.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

День добрый, Марк. Если я правильно поняла описанную вами ситуацию, то мысли о наличии у вас болезни постоянны? Попробуйте пофантазировать — для чего вам нужно это состояние — постоянная неполноценность, что оно вам дает? Попытайтесь найти некую вторичную выгоду вашего нездоровья. И еще — что будет, если вы таки решитесь на поход к врачу и  самые лучшие специалисты скажут вам о том, что вы абсолютно здоровы? Успокоитесь ли вы на этом?

24.02.14

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store