Ничто не радует... - вопрос №983610

Здравствуйте. Сочувствую вам и сожалею, что вы попали в эту «яму». Предполагаю, что проблема с работой — это уже следствие. Следствие той самой проблемы, что вы уже не первый день ощущаете стресс по поводу создания своей семьи. Работа стала уже дополнительным фактором, наложившимся на общую неудовлетворённость.

В некоторых ситуациях наша психика поступает парадоксальным образом — вместо того, чтобы обращаться за поддержкой и изменять ситуацию, мы дожидаемся последнего момента, чтобы почувствовать себя в полной «болотной яме». Зачастую, это свидетельствует о том, что у человека есть определённые сложности с тем, чтобы вовремя найти, попросить и эффективно воспользоваться помощью других людей. То есть затруднения в контакте с людьми. И вот такая «яма», это некий такой крик о помощи бессловесный.

Поскольку вы пишите, что финансово вы полностью в долгах, я бы рекомендовал найти психолога в государственном учреждении, который может работать бесплатно. Если вы из Москвы, то рекомендую «Московскую службу психологической помощи населению».

Доброе время суток. 

Вы описали печальную историю. В ней находиться действительно не просто.  Однако сложно что-либо поменять, сидя в яме под названием «жалость к себе»,  а ваша яма похоже называется именно так. Когда мы жалеем себя мы сами делаем ситуацию безвыходной, так как погружаем себя в бездействие. Именно жалость к себе съедает все ваши моральные силы. Альтернатива бездействию и жалости — действие. Начните с этого. Любое действие — это ваш шаг из ямы. Чем больше жалости к себе, тем больше бессилия и тем глубже, к сожалению, ваша яма. Даже просьба о помощи из позиции жертвы будет звучать иначе, чем из позиции  человека, нацеленного на действие.

Я от всей души вам желаю выбраться из ямы, найти в себе силы к действию! Удачи!