помогите - вопрос №32555

Здравствуйте.
У меня история с длинным началом. Около трёх лет назад сильно увлекался марихуаной. В один прекрасный момент решил отказаться и начать заниматься своим здоровьем. Но не успел! Настигли проблемы на работе и я в очередной раз закурил причём сильно переборщил с дозировкой! Мне было плохо и чтобы отвлечься я решил посмотреть фильм !На мою неудачу это оказались ужасы.НО вовремя по названию я понять этого не успел! При просмотре первой сцены мне стало очень страшно! Я вспомнил все ужасы и страхи виденные мной в интернете и перенёс их на себя. Мне казалось что меня режут колют и смерть может прийти откуда угодно! Я лежал и молился чтобы меня отпустило! Но на утро ничего не изменилось! Страх смерти преследовал меня постоянно! Я вышел на работу и пытался выяснить что со мной! Но мне никто так ничего не ответил! Пол года в страхе без аппетита и в бессоннице пол года в депрессии и как-то всё само собой ушло! Началась жизнь, новая работа. Набрал в весе встал на ролики, Занялся йогой хотел идти на боевые искусства! Но отсутствие денег и смена работы сломали мои планы! Встреча с друзьями пиво и предложение покурить немного были встречены мной не с восторгом! Но меня как говориться уломали! Как только меня накрыло я сразу вспомнил что со мной было в прошлый раз! На следующее утро я проснулся уже со страхами! Но на этот раз страхи не имели привязки я точно знал что мне не угрожает смерть! Я пытался обстрагироваться от этого состояния но у меня не получалось! В интернете я вычитал что оно называется панической атакой! Я начал бороться. Ходил на работу старался не замыкаться общался. Понемногу симптоматика начала проходить! Но остались страшные мысли. Пока я пытался найти опыт людей и себе помочь я натыкался на страхи других и они оседали во мне! Мне стало казаться что я могу когото убить! Мне стало сложно находится возле матери! А в один момент я встал с утра и мне стало казаться что я теряю ощущение реальности! Я потерял интерес к всему окружающему, все эмоции, и вообще свю личность. Я не могу адекватно оценить добро которое мне делают окружающие люди! И постоянно преследуют мысли о самоубийстве! Не проходит дня чтобы я не ходил в церковь и не ставил свечки Иисусу Христу! Чтобы он дал мне сил бороться!

Ответы

Ответы есть в книге С.В, Ковалева "Семь шагов от пропасти" и здесь http://www.om3.org/

28.08.10

Это называется "подсесть на измену", в среде "куровых" — обычное дело. Дело в том, что Вы очень конформны, т.е. Вами легко управлять, уговорить, Вы зависимы от чужого мнения. Нужно работать над силой воли. Продолжайте заниматься йогой, всегда доводите начатое до конца. Ставьте перед собой сначала "легкие" цели — добивайтесь их. Постепенно задачи усложняйте (так воспитывают целеустреммленность и силу воли). И еще я заметил, что Вы ищите оправдание своему поведению: "Но отсутствие денег и смена работы сломали мои планы ","Но меня как говориться уломали ". Впредь не ищите оправданий, ищите пути достижения цели. Только так Вы обретете свободу и станете собой.

Здесь Вам помогут: http://serdcem.ru/contacts/

28.08.10

Доброй ночи.  Дим, мне кажется ваше желание избавиться от зависимости заслуживает уважения. Но вы себя и обманываете и оправдываете и перекладываете вину на других, когда говорите, что вас  знакомые уговорили вновь уйти в наркотики.  это и понятно. Дим, самому сложно вырваться из этой паутины. Я не буду сейчас говорить вам, прописные истины и перечислять, что вы следуете по многократноисхоженному пути наркомана, что с каждым разом -доза станет больше и больше, а страх еще больше и т.д. И маму вы станете воспринимать, как врага № 1. и т.д.  То, что вы ходите в церковь — это хорошо. Но если вы реально хотите обновиться, я думаю Дим, вам надо уйди из дома в… мужской монастырь (можно выбрать тот, который восстанавливается). Уйти не на месяц — два. Вам надо уйти на год, как минимум. Не пугайтесь. Подумайте об этом серьезно. Как я поняла вы  верующий человек. Вот посмотрите плюсы. Первый,  вы свершите благое дело — поможете восстановить храм.  Второй,  вы всегда будете сыты и обуты. Третий,  у вас не будет стрессовых ситуаций (то есть вы лишите себя возможности встреч со старыми "друзьями"). Четвертый- все священники очень тонкие психологи, они вас не только выслушают, а поверьте, поддержат и помогут реально.  Пятый, физический труд для реабилитации наркоманов полезен — об этом все специалисты говорят! Шестой, у вас будет время все переосмыслить. Седьмой. в храме вам спокойно, там от страха изличитесь полностью.  И таких плюсов множество.

Знаете, Соловцы (только уж не пугайтесь этого названия) считаются самыми святыми местами. туда многие люди ездят — поклониться и помолиться. Под Пермью есть Белогорский Свято -Николаеский провославно- миссионерский монастырь. его называют "Уральским Афоном". Сейчас его восстанавливают, там руки мужские нужны. ВЫ НУЖНЫ БОГУ. ПОМОГИТЕ БОГУ И БОГ ПОМОЖЕТ ВАМ!!! Вот увидите. Иногда, извините, это получше врачей и лекарств будет. Ой, крамолу говорю. с работы- выгонят!.. Ну, да пусть.

Дим, пока не поздно, попросите у мамы прощенье, благословения у батюшки в храме и уйдите на год помощь восстановить божью святыню… любую...  Лидия

 

Очень хочется, чтоб такая молодая душа, такая вдумчивая и сильная личность перестала болеть...

31.08.10

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
7 ответов
22.02.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store