личное - вопрос №34404

Уважаемая, здравствуйте! 

Вы просто устали в себе носить и подавлять эту ненависть. Поэтому не остается сил на положительные чувства в отношении Ваших обидчиков. Вы действительно очень сильная личность, раз сумели не сломаться по жизни. Теперь у Вас задача — простить, и если Вы задумываетесь над этим, значит Вы готовы пройти по этому трудному пути (потому что ненавидеть легче).  А для этого можете попробовать что-нибудь из нижеперечисленного:

1) хорошенько выговориться и выплакаться

2) использовать психологические техники

3) пойти в Церковь и пообщаться с батюшкой

4) найти хорошего психотерапевта(это в том случае, если проблема уж очень сильно мешает по жизни)

Есть и другие способы, выбирать Вам.

Хорошо, что Вы поднимаете для себя этот вопрос, потому что сдерживаемая ненависть приводит к саморазрушению. Не переживайте, все у Вас получится — и простить, и себя пожалеть(это тоже иногда нужно). Если хотите выговориться, получить совет или слова утешения, заходите в чат, пишите письмо

С уважением, Оксана Станиславовна

Здравствуйте. У Вас до сих пор осталась обида и желание отомстить. Хотя жизнь ваших обидчиков уже наказала. Простите их, делали они все это по глупости и еще потому, что их тогда просто никто не любил. Их можно только жалеть.

А Вы в своем третьем браке счастливы? Если да, то это и есть самое главное! Потому что в этом случае вы сможете научить своих детей, как любить и быть счастливыми.

Доброе утро. Господи, сколько же вы пережили!!! Пережить в одиночку,   причем с детства, такую серьезную психотравму. И на протяжении всей своей жизни держать в себе и испытывать ее негативные последствия.....  Не мудренно, что та боль, обида, страх и унижение, которые вы испытали когда — то прочно "засели" в вас, что вам  "… никого не жалко...".  

Думаю, вы в глубине души устали жить с таким " грузом негативных чувств и эмоций". Они разрушительны для личности и вы хотите избавиться от них, чтоб вздохнуть полной грудью.   а для этого надо "вымыть " свою душу6 смыть, все то, что хранилось и накапливалось годами. Вот представьте себе свою душу в виде хрустального сосуда.  представили? Только этот сосуд заполняли все время кто угодно и чем угодно, но только не вы. И при этом этот хрустальный сосуд ни когда не очищался. Никогда! Сосуд со времем стал грязным: с налетами и разводами. а сечас вы сами захотели наполнить этот хрустальный сосуд чистым напитком, но смотрите на него и видите эту гмноголетнюю грязь. Что же делать: и жаждамучает и другого сосуда нет? А выход прост- надо этот хрустальный сосуд чисто — чисто вымыть, так чтоб вы могли любоваться игрой всех хрустальных граней и полностью насладиться его красотой.  Самой это сделать сложно. честное слово,  сложно. Но есть специалисты (психологи, психотерапевты и т.д.), которые помогут вам шаг за шагом "вымыть" ваш хрустальный сосуд. и тогда, вот увидите, ваша жизнь измениться полностью. Вы обновитесь изнутри и обновится все вокруг.  Обратитесь к специалистам. Думаю, мои коллеги по сайту, и в я в том числе,  попытаемся вам помочь. 

А ваших обидчиков и не надо жалеть. Зачем?  Их Бог наказал - это они искупают свою вину.

Лидия.

Зачистить надо. Вот здесь http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=155&Itemid=1

и здесь http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=157&Itemid=1

 то, что вам поможет снять напряжение от воспоминаний. После этого вы даже если вспомните, то совершенно без эмоций и чувств, как не про вас.

Вы в порядке, и давно можете позволить себе расслабиться. Жалеть никого не надо, себя — прежде всего (прощение нужно только для того, чтобы перестать ДУМАТЬ О БЫЛОМ). Нет причин и смысла. Ищите повод для радости, отстройтесь от тотальной ответственности за всеобщее (и чье-то личное) благополучие, думайте о себе и о сыне.