как в кратчайшие сроки избавиться от панических атак и вегетососудистой дистонии? - вопрос №1189273

Ответы

В кратчайшие сроки не получится. Для решения этой проблемы надо пройти курс психотерапии и разобраться в причинах возникновения данного состояния
24.09.14
Олег, здравствуйте. Согласитесь, что бы грамотно ответить на Ваш вопрос, надо больше информации и желательно Вас видеть и слышать. В любом случае будет эффективна аутогенная тренировка. Оптимальный вариант, если Вы хотите получить положительный результат, обратиться к специалистам, а именно к невропатологу по месту жительства и психологу на личный прием или онлайн, с использованием аудио и видео связи, пообщавшись с Вами, можно рекомендовать конкретные методики. которые будут для Вас эффективны. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
24.09.14
Найти причину того и другого и устранить ее
24.09.14
Доброе утро. Олег ответ на ваш вопрос «как в кратчайшие сроки избавиться от панических атак и вегетососудистой дистонии?»
Ответ. Для лечения ПА («панических атак и вегетососудистой дистонии») применяются очень эффективные, замечательные и безмедикаментозные психотерапевтические методы, о которых, как и о методах самопомощи, вы можете прочитать либо здесь  www.liveexpert.ru/e/v41584762  (внизу страницы «новые блоги эксперта» -стр. 7-6)  либо здесь:
 www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya? 
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 
www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d? 
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
 www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov? 
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
 www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2?www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie? 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
24.09.14
Здравствуйте, Олег! Вы хотите получить качественный ответ и результат, тогда качественно опишите как давно это с Вами, какие методы применяли и какой был эффект. С уважением. Удачи Вам!
24.09.14
добрый вечер Олег. Если рассматривать ваш вопрос не только с позиции психологии, а глубже, то на ваше состояние влияют взаимоотношения. Необходимо убрать причину (раздражительности, конфликтов, т.д. проанализируйте, что в вашей жизни не так, как хотелось бы) и тогда состояние будет выравниваться. Если опишите подробнее, то проработаем пошагово. Вы начнете изменяться, принимать правильные решения, измените привычные реакции и достигнете желаемого результата. Желаю успеха, пишите.
25.09.14

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store