Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемый Евгений! Насчет пудового камня на душе Вы хорошо сказали. Метод психокатализа как раз и помогает удалять такие камни. О методе подробнее читайте на моем сайте и в Интернете. Обращайтесь! Помогу! А из общих рекомендаций могу посоветовать то, что советую многим: Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается. Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума. На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы. Здоровья и Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Евгений! Насчет пудового камня на душе Вы хорошо сказали. Метод психокатализа как раз ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431287-dobrogo-vremeni-sutok-vam-u-menya-vot-depresuha-i-kstati-ni-takoj-ya-ee-sebe-predstavlyal-hotya-mozhet-i-fantaziya-ne-ta-s-godami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.03.15 Ответ понравился автору вопроса

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. «ага небось подумали с собой» — да, именно так и «подумали», а Вы так не считаете? Ваш прошлый вопрос прямо и говорит об этой борьбе. Мозг «встал» и не «желает» Вам подчиняться. Ну а Вы — боретесь с ним (пытаясь заставить его работать). Вот Вам и внутренний конфликт. Думаю, Вам стоит рассказать нам об этом подробнее: «будто в одно утро у меня выбили землю из под ног и сказали иди как сможешь, глядишь выгребешь куда-нибудь»… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. «ага небось подумали с собой» — да, именно так и «подумали», а Вы так не считаете? Ва..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431287-dobrogo-vremeni-sutok-vam-u-menya-vot-depresuha-i-kstati-ni-takoj-ya-ee-sebe-predstavlyal-hotya-mozhet-i-fantaziya-ne-ta-s-godami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.03.15

ЛИДИЯ Добрый день. Женя, депрессии у вас точно нет-это точно, вы не описали ни одного клинического симптома заболевания. Но за то вы ярко иллюстрируете ваши  внутренние противоречие (между имеющимся и желаемым), которое выражается в хандре, в потере настроения. Женя, вам может помочь только один человек — вы сами, а не волшебная палочка с волшебным пенделем.  Например. Работа. Вы можете начать поиски новой работы с достойным заработком, удовлетворяющим ваши финансовые амбиции, только расширьте географию поиска и расширьте диапазон вакансий.  Отношения с девушкой. Поддержите огонь чувств и страсти расширив, например,  диапазон собственной сексуальности, некоторые идеи подглядите здесь: www.liveexpert.ru/journal/view/666943-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti? www.liveexpert.ru/journal/view/668798-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-2? www.liveexpert.ru/journal/view/675199-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-3? Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 31.03.15

Турлина Елена Александровна 4.9 30 отзывов Рейтинг: 23 589 Общаться в чате Здравствуйте, Евгений! Полагаю, у вас никакой депрессии нет. Это более похоже на нормальный переход к зрелой размеренной жизни, когда она, в контрасте с той юной и весёлой, что ещё свежа в памяти, кажется слишком скучной. Ваша задача — найти краски в новой жизни, что вы и указываете сами. Для этого можно: разнообразить настоящее: от перестановки мебели в квартире до поиска новых сфер интересов и путешествий в дальние страны. оформить будущее — поставить перед собой интересные цели, разработать планы по их достижению. Конечно, всё это выглядит довольно абстрактно. Конкретнее можно обсуждать с помощью психолога, если сами будете затрудняться с поиском решений. А там, глядишь, и девушка ваша подключится к вашей активности. Удачи в поисках! Обращайтесь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Евгений! Полагаю, у вас никакой депрессии нет. Это более похоже на нормальный перех..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431287-dobrogo-vremeni-sutok-vam-u-menya-vot-depresuha-i-kstati-ni-takoj-ya-ee-sebe-predstavlyal-hotya-mozhet-i-fantaziya-ne-ta-s-godami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.04.15

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 705 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 12-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы