не люблю свою работу...душа не лежит, а других вариантов пока нет, чтобы уволиться....по утрам постоянно рвет...нервная рвота....бывает............ - вопрос №1463185

исключительно… по утрам… когда мне надо идти туда… в выходные дни такого даже не случается… а по будням каждый день… я встаю с кровати меня уже тошнит и начинает рвать… как преодолеть?
Вопрос задан анонимно
21.04.15
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

понять что никакие деньги не стоят вашего здоровья и нервов. может проблема не в самой работе а в  людях или в атмосфере? может там есть люди негативно к вам настроенные ну и конечно многое зависит от предмета вашей деятельности. может быть  вы просто устали и необходим отдых. напишите больше информации и я смогу вам помочь
21.04.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «как преодолеть?»
Ответ. Попробуйте, как минимум:
а)проанализировать ваши профессиональные отношения и вас в них — это позволит вам найти и проработать ваши ошибки, которые вы допускаете, например, изменить организацию своего рабочего дня, или организация рабочего места и т.д.
б)смените модели профессионального  поведения и методы профессионального взаимодействия — это позволит сменить ваше отношение к работе и коллегам. 
в)обязательно проработайте ваш иррациональный страх,
симптоматику которого вы описываете («встаю с кровати меня уже тошнит и начинает рвать»), и который может вообще «закрыт» вас дома, либо постоянно возвращать вас на свою орбиту. 
г)вспомните про чувство юмора и самоиронии — это позволит вам не драматизировать ситуацию и т.д.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
22.04.15

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
7 ответов
22.02.11
Вопрос задан анонимно
10 ответов
25.03.10
Вопрос задан анонимно
4 ответа
15.10.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store