депрессия и апатия - вопрос №152045

Не нужно искать кого-то виноватым в ваших пробемах. Скорее всего, ваша «сильность» и «властность» — это были либо модели родетелей, либо защитный механизм. Появилась ситуация, которая показала вам все несовершенство усвоенной вами модели поведения. А это шаг к тому, чтобы наконец-то начать брать ответственность за свою жизнь и судьбу в собственные руки, и выходить из позиции «жертвы».

Действительно, любое разрушение обязательно негативно скажется на обстоятельствах. Ваши действия = это лишь эмоции, которые бъют ключом. Скорее всего вы действовали необдуманно, вашим желанием было сделать больно, отомстить обидчикам вопреки тому, как это всё скажется на вас и на вашем ребёнке. Наверное, всё же вам следует разобраться в причинах произошедшего. Может быть ваша властность и давление на близких были выгодны только вам и тем самым разрушили всё, что было уже построено… Так или иначе, но жизнь поставила вас в обстоятельства, которые требуют здраво и без эмоций подумать о происходящем и признать не только чужие, но и свои ошибки. Это нужно для того, чтобы сделать надлежащие выводы, понять причину вашего разлада со всеми, а эта причина кроется именно в вас. Если все и всё вокруг плохо, то срочно нужно менять что-то в себе. И прекращайте жить в состоянии обиды на весь свет. «Как ни болела, умерла». Это значит, что необходимо оставить в покое прошлое и начать искать возможный выход из создавшегося положения. Я очень советую помириться с сестрой и наладить мир с мужем, который нужен вашему ребёнку так же как и вы, как бы вам это не хотелось признать. Всё, конечно, сложно, но необходимо для того, чтобы выстроить положительное будущее. А оно складывается из наших поступков в настоящем.

Здравствуйте, Евгения. Развод — это сильный стресс и большинство людей переживают его достаточно тяжело, как и Вы. Вместе с тем уже прошло время и пора заканчивать жалеть себя и браться за дело, чтобы жить дальше. 

Рекомендую обдумать свои дальнейшие цели, составить план и начать действовать. Если надо, то обратиться за помощью к психологу. 

Успехов!