Получить ответ

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 332 1-й в Психологии Общаться в чате Юля, здравствуйте. Возможно Вам надо просто отдохнуть, а затем наладьте свой режим дня и займитесь дыхательными техниками, водными процедурами, начните посещать спорт секцию. Так же надо найти любимое увлечение, что Вам было интересно. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Юля, здравствуйте. Возможно Вам надо просто отдохнуть, а затем наладьте свой режим дня и займитесь д..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1550406-zdravstvujte-v-poslednee-vremya-perestala-ispitivat-kakie-libo-emocii-horoshie-ili-plohie-postoyanno-hochu-spat-i-ne-hochu-nikuda-hodit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.07.15

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 187 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Юля! Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается. Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума. На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы. Если есть трудности в самостоятельном освоении релаксации могу Вам помочь, проведя сеанс интенсивной релаксации по видео или аудиосвязи. Подробнее о методе в моем блоге.  Здоровья и Удачи Вам! Обращайтесь! Постараюсь Вам помочь! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Юля! Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заня..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1550406-zdravstvujte-v-poslednee-vremya-perestala-ispitivat-kakie-libo-emocii-horoshie-ili-plohie-postoyanno-hochu-spat-i-ne-hochu-nikuda-hodit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.07.15

Леушин Андрей Владимирович 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 047 3-й в Психологии Общаться в чате сперва нужно проработать момент с которого ваше состояние началось и в  зависимости от его характера оценивать ваше состояние. далее вам следует ненадолго сменить привычный образ жизни и возможно и обстановку чтобы на чистом эмоциональном фоне прочувствовать чего вы желаете и к чему стремитесь. если подобные действия не помогут то у вас впроне может быть депрессия и тогда нукно обязательно проконсультироваться у психотерапевта и чтобы он назначил вам лечение Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "сперва нужно проработать момент с которого ваше состояние началось и в  зависимости от его характера..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1550406-zdravstvujte-v-poslednee-vremya-perestala-ispitivat-kakie-libo-emocii-horoshie-ili-plohie-postoyanno-hochu-spat-i-ne-hochu-nikuda-hodit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.07.15

Тарасова Светлана Васильевна 4.8 53 отзыва Рейтинг: 17 629 Общаться в чате Здравствуйте, Юля. Прислушайтесь к своему организму, он вам сигнализирует о том, что вы чрезмерно перегружены, это может быть и физическая усталость, связанная с эмоциональными и моральными перегрузками. Это может быть и авитаминоз, как давно вы принимали комплекс витаминов. Дайте себе возможность отдохнуть и снизьте ритм жизни. А затем уже вернетесь к привычному для вас образу жизни. Всего вам самого хорошего, Юля! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Юля. Прислушайтесь к своему организму, он вам сигнализирует о том, что вы чрезмерно пе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1550406-zdravstvujte-v-poslednee-vremya-perestala-ispitivat-kakie-libo-emocii-horoshie-ili-plohie-postoyanno-hochu-spat-i-ne-hochu-nikuda-hodit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.07.15

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 332 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 933 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 047 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы