Помогите мне - вопрос №185186

Здраствуйте. Даже и не знаю с чего начать. Мне кажется что у меня Верминофобия- боязнь бактерий. Я никогда не замечала за собой этой фобии. Но после того как пошла учится и поселилась в общаге она у меня и появилась. Сначала все было не очень и плохо. Я просто начала чаще мыть руки, убирать, наводить чистоту. Но со временем все сталопереходить в манию. Мне муж говорит что мне надо обратится к специалисту так как я уже перехожу рамки. Я перешла на все антибактериальное (моющое, зубные щетки, мыло, зубную пасту, и т.п). Дома я каждый вечер протираю все ручки хлоркой, у меня все время есть антибактериальные салфетки что б протереть руки. В общественных местах я боюсь косаться чего то что б не «замазать руки». А если и коснусь то все время думаю о том как бы помыть руки. Посоветуйте мне что то. Как мне быть?