Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Егорова Людмила, 4.9 254 отзыва Рейтинг: 136 005 Общаться в чате Ув.Ирина, можно предположить, что с вами происходит регресс. Регресс -это состояние более раннего возраста.Оно может наступить неконтролируемо. очевидно  Вы в раннем детстве ревновали отца или брата или дядю к какому-то члену семьи своей или соседской. И Ваша ситуация с парнем может пробуждать реакции, которые вы описываете.  Обдумайте все и все поставьте на свои места по времени и пространству.Если не получится, обращайтесь за помощью в чат.Всего доброго. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ув.Ирина, можно предположить, что с вами происходит регресс. Регресс -это состояние более раннего во..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2413688-ya-ne-znayu-chto-so-mnoj-proishodit-kak-tolko-ne-tak-kak-ya-hochu-u-menya-nachinaetsya-isterika-slezi-i-t-d-ya-ochen-revnuyu-svoego-parnya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.04.17 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Ирина, здравствуйте. Надо сделать анализ Вашей жизни и найти причину, почему Вы так реагируете так на события. Самостоятельно - предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, здравствуйте. Надо сделать анализ Вашей жизни и найти причину, почему Вы так реагируете так н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2413688-ya-ne-znayu-chto-so-mnoj-proishodit-kak-tolko-ne-tak-kak-ya-hochu-u-menya-nachinaetsya-isterika-slezi-i-t-d-ya-ochen-revnuyu-svoego-parnya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.04.17

Кудряшов Игорь 4.9 278 отзывов Рейтинг: 584 446 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 787 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Афанасьева Ольга 4.6 24 отзыва Рейтинг: 22 183 30-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы