Здравствуйте! Хотел узнать поможет ли профессиональная психологическая помощь по такому вопросу: часто, несколько раз в неделю бывают приступы тревожности, начинаю сильно нервничать без особых - вопрос №3035712

причин, пропадает аппетит, начинает тошнить. Есть проблемы с коммуникацией: доходит до тремора при общении с врачами, полицейскими, начальством. При заведении новых знакомств тоже есть физические появления волнения: сковывает мышцы, есть небольшие судороги. Характер довольно стеснительный, нормально могу общаться только с друзьями. В новых группах сложно проявлять инициативу, сложно общаться. При обращении ко мне людей в группах часто краснею вообще без причины, не зависимо от тематики вопроса. Такие социальные особенности доставляют неудобства. Может ли помочь обращение к психологу или это просто решить самому?
27.10.18
5 ответов

Ответы

Здравствуйте, Александр!

"… поможет ли профессиональная психологическая помощь...?" — если профессиональная, то  — да, конечно, поможет.

"… или это просто решить самому?" — не просто, хотя и возможно.
27.10.18
Здравствуйте.
«Может ли помочь обращение к психологу или это просто решить самому?» — ну если бы это было «просто решить самому», наверно, Вы давно бы уже решили эту проблему, верно? Источник проблемы — он в бессознательном. И беда в том, что Ваше собственное бессознательное — Вам же и недоступно. По этой причине, даже профессиональные психологи, для решения собственных проблем прибегают к помощи со стороны (сами не решают). Так что, выбирайте эксперта, обращайтесь в чат.
27.10.18
Здравствуйте Александр.
Вы описываете психосоматические признаки, как реакцию на внешние раздражители (особо выделяя общение и общение со значимыми людьми и людьми, находящимися на более высокой социальной ступеньке). Вы правы. Вам может понадобиться помощь психолога (безусловно Вы правы. Вы можете выбрать специалиста здесь на сайте или в другом удобном Вам месте и формате)… Так же Вы можете изучить свой вопрос в литературе и данных интернет сети и постараться самостоятельно решить свой вопрос. Однако это будет более трудный и долгий процесс.
Вам осталось принять собственное решение и начать работу.
Удачи. Пишите. Отвечу.
27.10.18
приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
27.10.18
Приветствую 🙏

Можно сделать следующее 

1. Полностью обследоваться у врачей. Если всё норм, можно к психологу идти 

2. Пообщаться с психологом. Поможет или нет. Вопрос

3. Можно обратиться к психотерапевту, но тогда нужно будет готовится к тому что бы пить таблетки 

4. Можно по пробовать практику — Рэйки Усуи Шики Риохо. 
Рэйки — это Система Естественного Исцеления
27.10.18

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store