Как избавиться от застенчивости и стеснения? Как свободно общаться с людьми?? - вопрос №314029

Здравствуйте. Меня зовут Ася. Как избавиться от застенчивости и стеснения? Как свободно общаться с людьми?? Когда я была маленькой, несмотря на «детское стеснение», у меня хорошо получалось общаться с любым человеком, а сейчас – чем старше, тем хуже. Могу спокойно и непринужденно поговорить только с единственной  подругой и всё! При общении с родными возникает чувство зажатости и моя речь получаетсянеуверенной или вообще не получается. А после этого возникает жуткое недовольство собой. И думаешь, что если сейчас всё ужасно, то нужно поработать над собой и в следующий раз всё получится. Но и «в следующий раз» та же песня. Что с эти делать? Как общаться со всеми?? Спасибо)

Вопрос задан анонимно
28.07.12
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Ася, день добрый!

Найдите в интернете и скачайте книгу Владимира Леви «Искусство быть другим», я думаю вам эта книжка будет в определенной степени полезной. Общаться нужно, общения должны быть много и разного, просто другой вопрос что у вас есть определенная закрепощенность, которая собственно и мешает вам проявлять ваши реальные естественные чувства.

29.07.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Доброго времени суток, Ася!

 Застенчивость и стеснительность замечательные женские качества, которые из-за СМИ, кинофильмов почему-то стали не популярными :) И вряд ли именно это качества делают Вас «зажатой». 

смотрите какая интересная у Вас цепочка получается: неуверенная речь — недовольство — надо работать над собой — но опять неуверенная речь...

либо Вы не над тем работаете, либо Вы себя уже «уработали»

приходите, найдем причину «зажатости» и удалим её, если в этом есть необходимость :) а может научимся её использовать, тут Вам решать что делать :) Приходите, условия в профиле.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.

29.07.12

Ольга Мараева

от 2000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Бесплатно
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store