Здравствуйте, меня зовут Лера. У меня такая проблема: я зациклена на похудение и на на худобе. Для меня очень важно быть худой, как только я набираю мне сразу становится некомфортно жить, выходить - вопрос №3341148

Здравствуйте, Лера!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают  психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и  проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Здравствуйте.
Вам нужно пройти курс психотерапии для страдающих нарушениями пищевого поведения.

Здравствуйте, "… я зациклена на похудение и на худобе."- в основе такого состояния может лежать неразрешенный внутренний конфликт (противоречие), поэтому будет эффективнее  начать индивидуальную работу с психологом.

Добрый день, Лера. 
Почему для вас это так важно? И для чего?