Здравствуйте! Скажите как стать уверенной в себе? Как победить депрессию, заставить себя что то делать, общаться, радоваться. И перестать влюбляться - вопрос №3376995

Здравствуйте! Прежде всего попробуйте признать свои, даже кажущиеся незначительными достижения, и подумайте, благодаря каким Вашим положительным качествам они стали возможны. Как победить депрессию Вы ответили себе сами — заставляйте себя что-то делать, пусть это будет даже небольшой шаг. Радость от общения будет наиболее полной, если Вы не будете смотреть на него сквозь призму оценки Вас самой себя и другими в нем. А от влюбленности в тех, кто не любит нас никто не застрахован. Просто дайте себе на это право, поймите и примите это. Главное, чтобы в таких ситуациях Вы не забывали о любви к себе.

Здравствуйте, Аня! Предлагаю индивидуальную работу с психологом. Это поможет стать Вам более уверенной в себе, поставить Вас на заслуженное первое место в рамках Вашей жизни и научиться выстраивать отношения из позиции личности. Порадуйте себя чем-нибудь вкусненьким или сделайте себе маленький праздник, отмечайте то, что у Вас хорошо получается.

Здравствуйте, Аня.
Как стать уверенной в себе — уверовать в себя, т.е. принять себя со всеми своими «темными» сторонами.
Полюбить себя!
Многие говорят -  легко сказать, а как это сделать?
Эта любовь должна выражаться,особенно  сейчас в конкретных действиях по отношению к себе -  слушать себя, бережно к себе относится, заботиться о своем здоровье, отдыхе, удобстве, комфорте.
Наполнять себя тем, что нравится, уделять себе время, выделять на себя деньги и закрывать желания и потребности. 
Такое к себе отношение позволит повысить самооценку, позволит почувствовать свои желания, позволит увидеть себя, стать ценной для себя! 
И когда вы действительно обретете эту ценность, осознаете собственную уникальность, вы невольно начнете ее транслировать миру и мир ответит вам взаимностью)))

Депрессию не стоит побеждать, если она действительно есть и вам ее кто то диагностировал  — это заболевание, которое необходимо лечить...
Если у вас произошло очередное разочарование в отношениях и это таким образом сказалось на вашем нынешнем состоянии, здесь необходимо более детально разбираться, почему ситуации повторяются.
Важно понять, как выбираете партеров, по какому сценарию развиваются отношения...
Вам больно и это говорит о том, что вы не до конца пережили разрыв в этих  отношениях и  наложили на свои переживания неудачный   опыт  с предыдущих.
В  такой момент  помощь специалиста, безусловно, поможет понять и увидеть проблемные стороны и обрести веру в себя!
На этом сайте достаточно специалистов, которые помогут вам разобраться в себе.
Обращайтесь, буду рада быть вам полезной)

Здравствуйте, Аня!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.