я рассталась с парнем, с которым встречалась год и четыре месяца, и я его очень сильно люблю, просто не хочу отпускать, а у него осталось очень мало чувств ко мне, и он совсем не хочет ко мне - вопрос №3594525

Здравствуйте, Айша! Попробуйте объяснить парню свою несдержанность и извинитесь перед ним. Признайте, что «слепили глупость» и очень сожалеете об этом.

Здравствуйте, Айша! 
Вы же сами написали — он совсем не хочет... 
Но Вы по всей видимости не хотите с этим мириться и даже соглашаться. В противном случае, преследуя своего парня Вы рискуете её больше оттолкнуть его. Вернётся Ваш молодой человек или нет. Сложно говорить. Но Вы должны понять и принять что вернуть Вы его не сможете… Но это не вердикт. Вернуть Вы его не можете, Но вернуться он может… Разницу чувствуете? Она колосальная. И если Вы выберете грамотную стратегию, перестанете преследовать и умалять его вернуться, то существует шанс, что он выберет вернуться. ОН — выберет вернуться. Надеюсь Вы меня услышали.

С Уважением, Константин Шумилин

Здравствуйте, Айша!
«отпустить его, но я этого не хочу, или подождать?» — В любом случае, вам сейчас стоит пережить эти эмоции расставания и утраты того прошлого, которого уже не вернуть. Возможно в будущем вы сможете как-то наладить с ним уже другие отношения, но прошлые отношения вы уже точно не вернёте. Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.