Летом я рассталась с парнем, с которым были 5 лет вместе, из-за того, что влюбилась в другого. Пожалела об этом почти сразу же, поняла, что новый парень совсем до него не дотягивает, да и то, что - вопрос №3670236

между нами тоже с трудом дотягивает до статуса отношений. Бывший наотрез отказался со мной мириться, хотя изредко общался. Сейчас у него уже новая девушка, с которой всё серьёзно, а я до сих пор страдаю и не могу простить себя за свой поступок. Чувствую вину, но не перед ним, т.к. он счастлив, у него всё хорошо, а перед собой, потому что по своей глупости потеряла почти идеального парня. Всегда думала, что он сможет меня простить и принять, но оказалось, что нет. Новый парень для меня так и остаётся чужим до сих пор, на других вообще не могу смотреть и аж тошно от слов знакомых, что надо с кем-то познакомиться, что ещё найду другого — не хочу никого, наотрез. Всегда думала, что в этом возрасте у меня уже будет семья, и всё могло быть, но я сама разрушила это. Хочется детей, но понимаю, что теперь они будут нескоро. Рассчитывать во всем приходится только на себя и родителей, т.к. никакой поддержки и помощи от нынешнего мужчины нет. Хочется жить сейчас и с удовольствием, но я метаюсь между сожалением о прошлом, о том, чего не вернуть, и фантазиями о будущем, как он соскучится, вернётся, будет любить меня всегда. Хочу освободиться от всего этого бреда. Но даже когда у меня бывают редкие скачки хорошего натирания и энтузиазма на несколько часов, после этого наступает ещё большее уныние.
11.03.20
7 ответов

Ответы

Здравствуйте, Марина!
Отпустите сожаления: на тот момент Вы сделали так, как считали правильным. Это Ваш выбор и его надо просто принять. Мы никогда заранее не знаем, какими будут отношения, также Вы не можете знать наверняка, что с тем мужчиной Вы до сих пор были бы счастливы.
Зачем Вы продолжаете находиться в отношениях, которые Вам не нравятся? Именно из-за этого у Вас плохое настроение, упадок сил и неверие в лучшее будущее. Чтобы прекратить метаться, решите вопрос с отношениями, побудьте одна, насладитесь этим временем, посвятите его себе. 
Удачи Вам!
11.03.20
Здравствуйте, Марина!
Судя из Вашего письма, Вас крайне не устраивает сложившаяся ситуация в жизни. Метание между прошлым и фантазиями — избегание настоящего.
«Хочу освободиться от всего этого бреда.» — выбирайте психолога на сайте для индивидуальной консультации.
Успехов Вам!
11.03.20
«Хочется жить сейчас и с удовольствием» — вот и живите по принципу «здесь и сейчас». Оставьте прошлое в прошлом (Вы туда никогда уже не вернетесь). Если не получается самостоятельно, можно поработать с психологом, отпустив старые отношения. Ищите поводы радоваться, а не причины для страдания. Вы думаете, что Ваше счастье зависит от «правильно» выбранного партнера. Это заблуждение (из-за которого Вы и страдаете). Оно зависит только от Вас.
11.03.20
Марина, здравствуйте. В жизни может быть все, Ваши отношения с парнем не прошли «тест на прочность», Вы бы просто так не влюблялись и он если бы любил Вас всем сердцем, то продолжил  бы отношения. Вы по моему затянули, встречаясь 5 лет..., но это уже в прошлом. Вы направьте усилия на то, что будете знакомиться в реале, только используйте принцип «спешить надо медленно», не «кидайтесь сразу в те отношения, где хоть не много не комфортно», люди для того и встречаются, чтобы лучше узнать друг друга, ведь замуж не самоцель, важно, чтобы после замужества, Ваша жизнь стала лучше во всех отношениях. Успехов Вам во всем!!!
11.03.20
Здравствуйте, Марина!
«я метаюсь между сожалением о прошлом» — Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
11.03.20
Здравствуйте, Марина!
Вы встречались с парнем 5 лет, но отношения никуда не вырасли за 5 лет, хотя они должны были сдвинуться. Возможно, Вы ещё столько же встречались бы и отношения оставались на том же уровне. Вы расстались, это в прошлом, бывший парень остаётся и должен остаться бывшим. Просто так люди не расстаются и если Вы нашли любовь на стороне, значит не такой уж идеальный парень был. Сейчас Вы переживаете о прошлом, т.к. разочаровались в новом парне. Отношения Ваши не заканчиваются на этих двух парнях. Побольше отвлекайтесь и не зацикливайтесь на том, чтобы найти жениха. Если сложно справиться самостоятельно, то обратитесь к психологу. 
Удачи!
12.03.20
Добрый вечер, Марина! Возможно, отношения не являются самоцелью. Вспомните, когда Вы последний раз жили одна — для себя и своего личного развития. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
12.03.20

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Куличихина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
20.08.19
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store