Почему когда меня ругают не могу ничего сказать - вопрос №3856559

18.06.20
5 ответов

Ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Эльдар! Сколько Вам лет? Кто Вас ругает? Почему это происходит? Какой Ваш вклад в этой ситуации? Что Вы испытываете? Как бы Вы хотели реагировать?
18.06.20
Здравствуйте, Эльдар! И как вы думаете, почему? Сколько вам лет?
18.06.20
Здравствуйте, сколько Вам лет?
18.06.20
Здравствуйте, Эльдар. Всё дело в том, что у Вас не сформировалось соответствующей привычки, автоматизма — отвечать на критику. Зато у вас выработалась такая вот привычка — молчать, которая теперь Вас не устраивает. Привычку можно перестроить. «Генератор нового поведения» вам в помощь.
18.06.20
Добрый день, Эльдар!
Сколько Вам лет? Кто Вас ругает?
Вы молчите, потому что теряетесь в стрессовой ситуации, боитесь сказать в ответ.
Вам нужно научиться отстаивать свои личные границы и учиться говорить то, что Вас не устраивает.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
18.06.20

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store